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日光浴可促進寶寶生長發育

日光的紅外線能擴張皮膚血管, 紫外線可殺菌, 適當地接受陽光照射, 可促進寶寶新陳代謝和生長發育, 預防佝僂病和貧血, 增強機體抗病能力。

在寶寶進行日光浴之前, 應先進行5~7天的室外空氣浴, 等寶寶對外界環境的適應性提高以后再進行日光浴。 在室內做日光浴必須打開窗戶在直射陽光下進行。 室外日光浴應選擇晴朗無風的天氣, 穿適當的衣服, 讓寶寶的全身皮膚盡量多接受陽光。 但不要讓陽光直接照曬在寶寶的頭部或臉部, 要戴上帽子或打著遮陽傘, 特別要注意保護眼睛。 在陽光強的時候,

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還要注意不要讓陽光灼傷皮膚。 夏季日光浴可選擇在上午8點以后。 冬季可選擇在中午11點至下午1點以前。 每次從3~5分鐘, 逐漸增加到8~10分鐘, 一般每天3~4次。 日光浴后要給寶寶喂些果汁或白開水等。 日光浴時注意不要讓寶寶著涼。 如果寶寶身體不舒服、有病時應停止日光浴。

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