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日專家:運動可治療內臟脂肪型肥胖症

日本順天堂大學副教授飯島敏彥經過比較研究證實, 運動能夠治療內臟脂肪型肥胖症。  
據日本《每日新聞》報導說, 飯島教授以20名肥胖度超標的男性和女性為研究物件, 檢測他們在騎自行車運動時氧氣吸入量和二氧化碳氣排放量等情況。 結果表明, 與皮下脂肪型肥胖症患者相比, 內臟脂肪型肥胖症患者在運動時優先消耗內臟脂肪。 因此, 飯島認為, 內臟脂肪型肥胖症患者能夠通過運動減肥。  
內臟脂肪型肥胖症是內臟周圍積蓄了過多脂肪的結果, 容易導致糖尿病、高血壓、動脈硬化等各種疾病,
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而皮下脂肪型肥胖則沒有這種危險性。  
飯島將在不久後舉行的成人病學會年會上發表這一科研成果。 下一步飯島打算測定不同年齡和性別以及不同肥胖度的最佳運動量, 製作成一覽表, 供內臟脂肪型肥胖症患者使用。 練習瑜伽能增進瘦身進程12小時輕鬆瘦腰的小妙方白領lady如何瘦下半身產後揮舞大腿 減掉腰腹間贅肉產後瘦身法 產後簡單運動產後快速減肥 減肥如何把握好時機九種最有效的產後瘦身法產後瘦身容易走進的4大誤區產後減肥的誤區產後可以吃的瘦身水果盤點產後瘦身的原則科學產後瘦身常識產後瘦身相關介紹新媽咪瘦身“44”法則媽咪護手秘訣產後減肥飲食營養及注意事項
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