現代社會科技發達, 不管是家裡還是工作場所, 都離不開電腦、手機等各種各樣的電器。 這些電器都有一定的輻射, 對於懷孕中的准媽媽來說, 可是一大憂心事兒。 因為電磁輻射有可能會阻止胚胎早期細胞分裂, 甚至造成細胞死亡, 同時還會阻止胎盤的正常發育, 尤其是懷孕3個月這段時間。 今天我們就來盤點一下日常生活中我們身邊的5大輻射家用電器, 教你如何聰明應對。
家電輻射一:電磁爐
現在很多小夫妻為圖方便, 做飯、炒菜、煮湯等都是使用電磁爐, 不過你知道嗎?在家用電器中, 電磁爐的電磁波是偏高的,
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使用電磁爐做飯時, 應使用較大的鍋, 讓其蓋住整個爐面, 可以阻隔電磁波。 或者, 用鐵皮或鋼片沿著爐面圍成一圈, 同樣能阻隔電磁場。 一定要注意的是, 使用完之後, 要先將電磁爐的電源關掉, 才能把鍋拿開, 否則空空的爐面會放出強烈的電磁波哦, 那是很強的輻射。 如果方便的話, 也可以在懷孕期間少用電磁爐, 改用煤氣爐煮飯哦。
家電輻射二:微波爐
在家做飯除了電磁爐之外, 還經常用到的就是微波爐了。 或者帶便當到公司時, 也需要用微波爐加熱。 它在我們生活中的地位非常重要,
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經過專家檢測, 品質好的微波爐只有在門縫周圍有少量的電磁輻射, 30釐米以外就基本檢測不到了。 但如果微波爐密封不好, 輻射洩漏, 就會對人體造成傷害。 建議, 微波爐千萬不要放在臥室裡;開啟微波爐時, 人不要站在旁邊, 開啟後要離開至少一米遠, 准媽媽和小孩更應儘量遠離, 要等微波爐等停止運行時再過去處理食品;微波爐不用時也要撥掉電源。
家電輻射三:吹風機
洗完頭髮時很習慣就會拿起吹風機吹幹頭髮, 特別是長頭髮的孕媽們。 但是, 吹風機其實也在高輻射家用電器的行列之中, 使用時要謹慎哦。
一方面吹風機所產生的輻射量較高,
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或者讓老公代勞, 能夠更好控制吹風筒與頭部的距離。 如果是在寒冷的冬季, 可以多準備幾條幹毛巾擦乾, 然後適當吹一下下就好;或者採取自然晾乾的方式。
即使是相對安全的孕中期也要儘量少使用, 因為較強的輻射影響大, 即使是到了懷孕第25周左右的穩定期, 胎盤發育也還可能受影響。
家電輻射四:電腦
對於職場孕媽來說, 不接觸電腦簡直是一件不可能的事情。 現在社會科技發達, 很多工作都是通過電腦來完成的。
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不過臺式電腦的輻射集中在主機後面, 但我們一般離主機後面都有一定距離, 所以影響不大。 准媽媽在操作電腦時最好不要離得太近、時間也不要太長, 應注意每一小時離開一次, 採用眺望遠方或閉上眼睛的方式, 以減少眼睛的疲勞程度和所受輻射影響。 筆記型電腦的輻射較小, 可以適當使用。
如果整個懷孕期間都要使用電腦進行工作, 或者工作場所有較多電腦, 那麼准媽媽最好買件合適的防輻射服穿在身上, 並且從飲食各方面來進行多方面的防備。 雖然穿著防輻射服可能不方便, 不過孕婦防輻射是關乎下一代的大事兒, 還是要注意哦。
家電輻射五:手機
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作為通訊工具的手機, 在現代生活中更加是必不可少。 甚至有很多人患有“手機依賴症”, 只要手機不在身邊就會十分焦慮。 但是, 它有輻射也是人盡皆知的事實。 准媽媽如何應對這讓人又愛又恨的玩意兒呢?
為了避免胎兒畸形, 准媽媽在妊娠早期應儘量少使用手機, 手機在使用時, 應儘量使頭部與手機天線的距離遠一些, 最好使用分離耳機和話筒接聽電話。 手機接通瞬間釋放的電磁輻射最大, 為此最好在手機響過一兩秒或電話兩次鈴聲間歇中接聽電話。 准媽媽還應儘量避免將手機掛在腰間。