日常生活中如何預防皮膚過敏

日常生活中， 大家對於皮膚過敏的認識往往會產生一些誤區， 比如認為皮膚過敏對生活影響不大， 對於皮膚過敏不用刻意預防， 一般人不太會過敏， 體質好就不必擔心過敏等。 其實這些說法都是不對的， 皮膚一旦接觸空氣， 就有可能接觸到過敏源， 所以對於我們來說， 在日常生活中提高預防皮膚過敏的意識很重要。

皮膚過敏是指當皮膚受到各種刺激而引起的過敏症狀， 日常生活中引起皮膚過敏的原因有很多， 如化妝品、化學製劑、花粉、某些食品、污染的空氣等， 其主要表現出的症狀如下：

換季性皮膚過敏

有些人每到季節轉換時就會出現較為嚴重的皮膚過敏問題：比如皮膚瘙癢、脫皮、起紅斑等。 這種症狀一般被稱為換季性皮膚過敏， 這種過敏主要與幹性皮膚和敏感性皮膚有關， 但同時也和環境、氣候、年齡、食物、化妝品有關。 所以容易過敏的人更要注意健康飲食， 要多吃水果， 蔬菜， 少吃魚蝦、牛羊肉和油膩、甜食及刺激性食物。 當出現過敏症狀後， 要立即停用化妝品， 對皮膚進行觀察和保養護理。 在此期間， 不要用太熱的水洗臉， 以免刺激皮膚， 同時還應注意防曬。

化妝品過敏

化妝品中的某些成分會引發皮膚過敏， 對皮膚細胞產生刺激， 使皮膚細胞產生抗體， 從而導致過敏。 若由於化妝品使用不當引起皮膚過敏，

不能隨意使用治療一般皮膚病的藥膏， 否則， 會引起皮膚粗糙、色斑， 並加重皮膚疾病。 所以， 愛美的女性朋友在使用化妝品時也要格外注意哦。

神經性皮炎

這是一種成人常見的瘙癢性皮膚病， 發病原因一般認為與精神因素有關， 如情緒激動、工作過度緊張、憂愁焦慮等， 劇烈瘙癢為本病特點， 多在搔抓後皮膚變厚， 但界限清楚， 無鱗屑， 早期呈淡紅色， 以後局部有色素沉著， 好發于頸周、肘後、臀部及小腿側。 所以為了自身的皮膚健康， 盡可能保持一個愉悅的心情， 在工作和學習中調節好心態， 也不失為預防的一種小方法。

通過以上的症狀我們意識到進行皮膚過敏預防的確很重要。 不過， 過敏源在空氣中是無處不在的，

即便在我們十分小心的預防皮膚過敏的同時， 也不是完全沒有可能遇到皮膚過敏問題。 即便遇到了也不用緊張， 用藥物來控制無疑是最好、最直接的方法。 建議常備一些抗過敏藥如仙特明(zyrtec)。 仙特明屬新型抗組胺藥， 是國際一線抗過敏藥品牌。 肝臟代謝極低， 快速抗擊各種過敏症狀， 值得信賴。

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