一、忌鐵鍋煮綠豆。
因綠豆中含有單寧, 在高溫條件下遇鐵會生成黑色的單寧鐵, 使綠豆湯汁變黑, 有特殊氣味, 不但影響食欲、味道, 而且對人體有害。 二、忌不銹鋼或鐵鍋熬中藥。 因中藥中含有多種生物鹼以及各類生物化學物質, 尤其在加熱條件下, 會與不銹鋼或鐵發生多種化學反應, 或使藥物失效, 甚至產生一定毒性(絡合物較多時)。 三、忌用各類花色瓷器盛佐料。 佐料最好以玻璃器皿盛裝。 苯等致病、花色瓷器含鉛、致癌物質。 隨著花色瓷器的老化和衰變, 圖案顏料內的“氡”對食品產生污染, 對人體有害。日常生活中烹飪器皿的使用禁忌
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請問日常生活中哪些食物富含胡蘿蔔素?該怎麼烹飪才不不會讓營養元素流失?請支招!
富含胡蘿蔔素的食物主要是橙黃色和綠色蔬菜。菠菜、胡蘿蔔、韭菜、油菜、薺菜、馬蘭頭等每500克可含胡蘿蔔素14毫克以上,每天只要吃120~150克就能滿足兒童維生素A的需要。雪裡紅、小白菜、紅薯、大蔥... [詳細答案]
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在日常生活中,宮寒的女性可採取哪些保健方法?
宮寒的女性大都偏於安靜沉穩,運動過多時容易感覺疲勞。其實“動則生陽”,寒性體質者特別需要通過運動來改善體質。快步走是最簡便的辦法,步行,尤其是在卵石路上行走,能刺激足底的經絡和穴位,可以疏通經脈、調... [詳細答案]
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請問長期月經不調應該如何治療呢?日常生活中應該注意些什麼?
長期月經不調,首先應進行檢查,是何種原因引起的月經不調,並根據不同的病因進行治療。 [詳細答案]
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在日常生活中,備孕媽媽如何通過飲食調理自己的身體,提高受孕率呢?寶媽們有沒有推薦的食譜呢?
合理飲食,吃“五穀雜糧”,主張飲食上順其自然,不實用反季節蔬果,不吃過寒過冷過於辛辣等刺激性食物,多食用新鮮食物,不吃醃制,罐頭,方便食品,多使用深顏色食物,如紫甘藍,紫薯,南瓜等。 [詳細答案]
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請問在日常生活中應該如何判斷新生兒是否生病了?
新生兒患病症狀常不典型,易被忽略。通常媽咪們和家人可以觀察新生兒的面色、哭聲、吃奶、小便情況及精神狀態等方面判斷新生兒是否生病。其中以吃奶情況和哭聲這兩點最為重要。新生兒吃奶減少,吸吮無力,或拒絕吃... [詳細答案]