日常生活中要注意幼兒用眼衛生

現在的家長都怕孩子輸在起跑線上, 所以從幼兒時期開始, 家長對於孩子的教育問題就非常重視。 這一點到是無可厚非, 因為幼兒時期的確是智力成長的關鍵時期, 這個時候對孩子多進行一些知識教育對於智力開發也是有一定幫助的。 不過, 除了這個問題之外, 我們還應該注意另外一個問題, 那就是寶寶在學習過程中的用眼衛生問題。 寶寶的眼睛是相對較為脆弱的, 如果日常生活中不注意, 很容易就會使眼睛受到傷害。

幼兒開始學習寫字、看書, 要有良好的環境, 並注意培養孩子正確的看書、寫字姿勢。

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(1) 要有充足的光線。 光線要從左上方射來, 這樣就不會有暗影。

(2) 要姿勢端正。 對桌端作, 上半身要直, 頭不要歪, 也不要過度前傾, 更不要伏在桌子上。 眼與書本要保持33釐米(1尺)左右距離。

(3) 要根據兒童的高矮購置桌椅, 這樣才能保證實現正確的書寫姿勢, 使眼睛與書本距離達到正確要求。

(4) 防止眼肌疲勞, 學習時間不要太長, 看書40分鐘後要休息10分鐘, 看看遠處物體, 做做眼保健操。

(5) 兒童書寫用的紙張應盡可能選用不反光、不透光的潔白紙張。

(6) 看電視時人與電視機保持在螢光屏對角線3倍以上的距離, 每看半個小時電視應讓眼睛休息15分鐘。 此外電子遊戲機容易傷害兒童視力, 最好不讓孩子玩電子遊戲機

寶寶在看書或寫字的時候,

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你一定要保證屋內的光線充足, 還要時刻注意糾正孩子的坐姿以及眼睛與書本之間的距離。 相信大部分的父母一定都會做眼保健操, 及早的把它教給你的孩子, 對於保護幼兒的視力是非常有好處的。 總之, 在育兒的過程中, 我們一定要注意日常生活中的點點滴滴, 否則寶寶的健康就有可能因此而受到影響。

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