日常的5大家電 讓准媽媽又愛又恨

家電輻射一：電磁爐

現在很多小夫妻為圖方便， 做飯、炒菜、煮湯等都是使用電磁爐， 不過你知道嗎？在家用電器中， 電磁爐的電磁波是偏高的， 因為電磁爐是利用電磁場使鍋發熱， 以此來將食物煮熟。 也就是說， 電磁爐的輻射其實是很大的。 准媽媽在使用時要小心一點哦。

使用電磁爐做飯時， 應使用較大的鍋， 讓其蓋住整個爐面， 可以阻隔電磁波。 或者， 用鐵皮或鋼片沿著爐面圍成一圈， 同樣能阻隔電磁場。 一定要注意的是， 使用完之後， 要先將電磁爐的電源關掉， 才能把鍋拿開， 否則空空的爐面會放出強烈的電磁波哦，

那是很強的輻射。 如果方便的話， 也可以在懷孕期間少用電磁爐， 改用煤氣爐煮飯哦。

日常的5大家電 讓准媽媽又愛又恨

家電輻射二：微波爐

在家做飯除了電磁爐之外， 還經常用到的就是微波爐了。 或者帶便當到公司時， 也需要用微波爐加熱。 它在我們生活中的地位非常重要， 很多時候准媽媽也離不開它。 不過， 微波爐也是電磁波偏高的產品哦。

經過專家檢測， 品質好的微波爐只有在門縫周圍有少量的電磁輻射， 30釐米以外就基本檢測不到了。 但如果微波爐密封不好， 輻射洩漏， 就會對人體造成傷害。 建議， 微波爐千萬不要放在臥室裡；開啟微波爐時， 人不要站在旁邊， 開啟後要離開至少一米遠， 准媽媽和小孩更應儘量遠離，

要等微波爐等停止運行時再過去處理食品；微波爐不用時也要撥掉電源。

家電輻射三：吹風機

洗完頭髮時很習慣就會拿起吹風機吹幹頭髮， 特別是長頭髮的孕媽們。 但是， 吹風機其實也在高輻射家用電器的行列之中， 使用時要謹慎哦。

一方面吹風機所產生的輻射量較高， 另一方面如果貼太近就會被吹風機所產生的熱風所灼傷， 尤其孕早期， 是一定要避免的。 如果實在沒辦法， 需要使用， 那麼儘量不要貼近頭部。 可以用幹毛巾包住全部頭髮， 然後再吹幹；

或者讓老公代勞， 能夠更好控制吹風筒與頭部的距離。 如果是在寒冷的冬季， 可以多準備幾條幹毛巾擦乾， 然後適當吹一下下就好；或者採取自然晾乾的方式。

即使是相對安全的孕中期也要儘量少使用， 因為較強的輻射影響大， 即使是到了懷孕第25周左右的穩定期， 胎盤發育也還可能受影響。

家電輻射四：電腦

對於職場孕媽來說， 不接觸電腦簡直是一件不可能的事情。 現在社會科技發達， 很多工作都是通過電腦來完成的。 准媽媽只能通過自己調節， 採取正確的方式來防輻射了。

日常的5大家電 讓准媽媽又愛又恨

不過臺式電腦的輻射集中在主機後面， 但我們一般離主機後面都有一定距離， 所以影響不大。 准媽媽在操作電腦時最好不要離得太近、時間也不要太長， 應注意每一小時離開一次， 採用眺望遠方或閉上眼睛的方式， 以減少眼睛的疲勞程度和所受輻射影響。

筆記型電腦的輻射較小， 可以適當使用。

如果整個懷孕期間都要使用電腦進行工作， 或者工作場所有較多電腦， 那麼准媽媽最好買件合適的防輻射服穿在身上， 並且從飲食各方面來進行多方面的防備。 雖然穿著防輻射服可能不方便， 不過孕婦防輻射是關乎下一代的大事兒， 還是要注意哦。

家電輻射五：手機

作為通訊工具的手機， 在現代生活中更加是必不可少。 甚至有很多人患有“手機依賴症”， 只要手機不在身邊就會十分焦慮。 但是， 它有輻射也是人盡皆知的事實。 准媽媽如何應對這讓人又愛又恨的玩意兒呢？

為了避免胎兒畸形， 准媽媽在妊娠早期應儘量少使用手機， 手機在使用時， 應儘量使頭部與手機天線的距離遠一些，

最好使用分離耳機和話筒接聽電話。 手機接通瞬間釋放的電磁輻射最大， 為此最好在手機響過一兩秒或電話兩次鈴聲間歇中接聽電話。 准媽媽還應儘量避免將手機掛在腰間。