日有所思夜有所驚 兒童夜驚抽搐怎麼辦？

白天或睡前受到刺激能導致孩子做噩夢， 一般情況下， 做夢並不會影響寶寶健康。 但是， 有部分孩子經常會出現睡中驚恐抽搐的情況， 嚴重會影響到兒童的生活和學習。 遇到這種情況， 家長應該怎麼辦呢？

1、作息習慣衛生好， 不講鬼故免飽倦

作息習慣、衛生情況以及睡前狀況會影響孩子的睡眠品質。 良好的睡眠環境和睡眠習慣， 比如睡覺時保持室內安靜， 空氣通爽， 睡姿舒適等等， 都有助於大腦發育並獲得充分的休息。 平時睡前， 不要講驚險恐怖的故事， 或用“狼來了”、“老虎要吃掉你”等謊話嚇唬孩子，

保持孩子安靜愉快的情緒。 此外， 要養成孩子良好的睡眠習慣， 早睡早起；睡前不要吃得太飽， 不要讓孩子喝太多的水。 還要注意不讓孩子過度疲勞。 這樣， 就能避免孩子出現夜間驚恐的情況。

寶寶夜間驚恐抽搐原因多

2、白天運動多刺激少， 晚上睡得香驚醒少

白天進行適當的運動， 不但可以增強兒童的體質， 還能維持其腦神經遞質平衡的狀態。 而且孩子白天的活動多了、累了， 晚上也容易睡得深， 提高睡眠品質。 孩子在白天受到不良刺激， 如恐怖的故事， 成人的責備和打罵等等。

3、解除壓力， 輕鬆入睡

要減少孩子發生夜驚抽搐的情況， 就要儘量避免某些可能導致夜驚症發生的事情， 從環境上緩解兒童的心理壓力。 同時，

以講故事、做遊戲的方式， 對孩子進行有針對性的心理疏導， 讓他們解除焦慮、放鬆身心， 培養他堅強的意志， 開朗的性格。 在上床後， 家人親切地陪孩子說說話， 或共同聽一段輕鬆的音樂， 或講一個輕鬆愉快的故事， 也往往能讓孩子心情愉快地入睡。 睡前讓孩子心情平靜愉悅， 這是避免夜驚抽搐的好方法。

4、輕輕撫摸， 減少驚恐

兒童晚上驚醒哭鬧或抽搐的時候， 家長切忌對其不問不聞。 爸爸媽媽可以輕輕撫摸孩子， 用溫暖的話語安撫孩子， 以減少孩子的驚恐狀態， 讓孩子儘快安然入睡。

慎防癲癇發作

5、要慎防癲癇發作

兒童夜間抽搐有可能為癲癇發作的先兆， 家長切勿掉以輕心。 癲癇和夜間抽搐有比較大的區別。 癲癇除了抽搐外，

還會有一側臉部、嘴唇、舌頭的抽動， 並且伴有該部的感覺異常， 不能說話， 流涎， 但是一般孩子的神志清楚。 抽搐在夜間發作多。 如果孩子夜間驚醒伴有上述現象出現， 一定要及時就醫進行診斷， 以避免癲癇對患兒造成一定的傷害。 癲癇在腦電圖檢查時會出現腦波異常現象， 醫生會根據檢查結果及家長描述的症狀來確定癲癇的類型和發病原因， 從而制定治療方案， 而患兒的家長一定要積極配合醫生的治療。 由於孩子的依從性較差， 家長一定要及時督促孩子按時服藥、不可自行停藥等。