在日本， 只要胎兒發育正常， 醫生判斷大小能正常通過產道， 就不會剖腹產。
那麼日本現在流行無痛分娩， Linna在生娃前正好看到， 受益匪淺。
無痛， 並不意味著真的不痛， 或者用藥物抑制疼痛。
但通過精神療法， 的確可以減輕很多生產時的痛苦。
具體來說， 就是和寶寶說話。
對於生孩子這件事， 我們總是把焦點放在母親是多麼痛苦多麼疼痛上， 但如果把焦點放到嬰兒身上， 心情就會放鬆很多。
據說， 寶寶從溫暖的子宮裡降生到人間就像一個人突然到北極一樣， 非常冷。 而且從狹窄的產道出來也是需要很大勇氣的，
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比如生產前， 准媽媽們可以給寶寶提提“建議”， 告訴寶寶正確的出生辦法。 比如， “出來的時候記得往右轉哦。 （嬰兒出生的時候是一邊往右轉身子一邊出來的。 ）”“要刺溜一下滑出來哦。 ”“你可以在媽媽肚子裡待到你想待的時候為止， 可是如果能稍微快點出來媽媽會很開心哦。 ”之類。
陣痛開始的時候， 准媽媽們可以想， 寶寶正在努力想出來呢。 我也要加油！
聽起來是不是像天方夜譚？
Linna當時也是將信將疑。 但這些說的都是事實， 而且多和寶寶溝通交流有利無害， 所以懷孕後期Linna每天洗澡的時候，
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也許懷孕晚期的運動也起到了效果， 小正比預產期晚3天來， 但來的那天6點半開始陣痛， 10點半住院， 淩晨2點零9分生產結束。 初次生娃就這個速度， 經驗豐富的助產護士長都大吃一驚。 而小正出來的前一刻， Linna真的很痛， 疼得想放棄深呼吸大叫的時候， 護士說， 你這樣寶寶現在很痛苦的， 一定要保持呼吸， 想到這， Linna竟然也就鎮定下來， 闖過最後一關， 於是小正真的刺溜一下就出來了。
當然， 生娃這件事每個人情況都有所不同， 但想到寶寶在和自己一起努力總比覺得自己孤軍奮戰有勇氣的多。 大家不妨試試哦。
