日本媽媽育兒的減法法則

小茂田香織今年25歲， 是日本福岡達北九洲市一名8個月寶寶的新媽媽。 同樣時年輕媽媽的田口直美， 今年23歲， 已經是一名一歲寶寶的媽媽， 而且還在懷孕中， 雖然年紀輕， 但可能是從小帶弟弟的原因， 在剛剛當上新媽媽時， 田口直美完全沒打通常新媽媽的手忙腳亂， 對寶寶的照顧一切都很順利。

減法原則一：尊重寶寶自然成長， 少一點打擾

雖然是第一次當媽媽， 小茂田香織也有著自己的育兒理念。 她非常注重培養孩子的獨立性， 除了平日裡在保證寶寶安全的情況下， 讓他自己玩耍外， 在晚上睡覺時香織也不會抱著哄寶寶睡覺，

因為在日本媽媽的概念中， 學會獨立睡眠是寶寶成長過程中非常重要的一課， 如果在晚上得不到香甜而連續的睡眠， 不僅不能培養他的獨立性也會對寶寶的成長產生不利的影響， 所以香織絕對不會在寶寶晚上熟睡時去“探班”或更換紙尿褲。 “選擇一些好的產品， 讓寶寶能睡一整晚， 我才可以有屬於自己的時間”。 香織帶著一點點小小的私心說。

同樣作為美少女年齡的“資深”媽媽的直美則更多地分享了日式自然養育法則：要訓練寶寶經常刷牙、漱口、洗手， 養成良好的習慣；寶寶摔跤， 要抱， 哭了都不予以過度的愛， 這樣才能讓他從小養成獨立的習慣， 而在整夜睡眠的習慣養成上， 直美卻沒有很多的經驗和我們分享，

寶寶從出生開始一直用了日本婦產醫院和身邊媽媽朋友們推薦的的幫寶適， 從來不用半夜換尿不濕， 感覺到了兩個月多月的時候就自然睡整覺了。 在這樣的養育理念的影響下， 日本媽媽們養成了 “不打擾”孩子的習慣， 雖然注意力在寶寶身上， 卻從不會輕易打斷寶寶正在做的事情， 有時候媽媽需要一些耐心， 讓寶寶自己成長， 不要

減法原則二：享受戶外時光， 在家裡少帶一個小時

雖然香織和直美都是全職在家的媽媽， 但是他們需要做的事情其實很多， 除了需要一個人照顧寶寶之外， 還需要做各種家務和照顧自己先生的日常， 這其實佔據了媽媽很多的精力， 但是無論如何忙碌，

媽媽都會抽一個小時左右的時間， 帶孩子出門， 即使是小寶寶也會儘量抽取時間讓他們享受戶外自然的時光。 很多日本媽媽都會這樣做， 比如逛超市， 比如去戶外的公園， 都是媽媽和寶寶一起享受戶外時光很不錯的選擇。

如果逛超市， 媽媽們會更喜歡讓寶寶自己購買一些自己的用品， 像香織的寶寶就特別軎歡在貨架上搬東西， 比如奶瓶， 小玩具甚至是紙尿褲；而直美則更喜歡帶寶寶去公園， 讓寶寶更多地接觸自然環境。 而不管去哪裡， 他們都會有一個裝備完全的育兒包， 會有最齊備的育兒用品， 如果是開車， 那麼安全座椅必不可少；如果是騎自行車， 那麼會有一個專業給寶寶坐的座椅；而一旦出門， 日本媽媽特別喜歡帶上“拉拉褲”，

和普通紙尿褲相比， 拉拉褲更像小內褲， 而且不需要更換很多次， 如果更換的話， 即使沒有專門的育兒室， 也可以在普通的廁所裡完成換裝， 很快就可以換好， 非常方