備孕需要耐心和堅持， 除了拼人品外還要拼受孕知識， 懂得在最佳的受孕時機同房， 受孕幾率會大大提高。 很多備孕女性都知道， 在排卵日附近同房受孕幾率高， 但你知道早上同房容易受孕還是晚上同房更容易受孕呢？本文， 我們就一起來討論下。
早上or晚上才是最佳受孕時機？
早上or晚上才是最佳受孕時機？
許多網友認為， 早上受孕率會更大。 他們認為， 由於無論男方還是女方， 性☆禁☆欲都受性激素的支配。 早上是男方或女方體內性激素分泌的高峰期， 這個時候性☆禁☆欲往往比較強烈。 而且男性的精子在早上的數量是最多的。
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也有一些網友認為， 晚上同房更容易懷孕。 一來， 安靜的夜晚更容易營造浪漫的氛圍， 有情調， 相比早上起床後的時間， 睡前的夫妻生活是一直以來大多數人有的習慣。 二來， 晚上同房的時間更從容一點， 相比早上做完還要手忙腳亂去上班， 晚上可以“悠著來”， 享受過程的愉悅。 不過週末或節假日的話， 這個區別就不明顯了。
科學研究：什麼時候最容易受孕
根據科學的研究， 一天之中最佳受孕時間是下午4點—7點。
綜合研究人體在一天中各段時間的身體情況， 上午7點之後至中午1 2點之前，
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義大利卡尼亞奇博士和他的同事為了研究受孕的時間規律， 請了五十多名男性參加試驗， 每人提供兩份樣本：一份在上午7時30分提取；一份在下午5時30分提取。 試驗發現， 75%的男子下午提取的精液數量特別集中， 而且快速運動的比例也比較大。
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人體機能在24小時中並不相同， 一般來說早上到中午是人體狀態的上升階段， 中午到下午是人體機能相對低落的時段， 而17點-22點之間人體機能又會再次上升， 但到23點左右會迅速下降。 這也與一般人的作息習慣相符， 而且同房後女性長時間平躺也有利於增加受孕機率。
同房時採用什麼樣的姿勢有助於受孕？
同時， 義大利卡尼奇博士的研究表明， 男性精子在下午5點左右不僅數量非常多， 而且活動最旺盛，
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真正重要的是遵循一種能使你的精子和結合能力達到最佳狀態的生活方式， 放鬆身心、性☆禁☆生☆禁☆活有規律、無論一天的什麼時間都樂在其中。 你的壓力越小， 性☆禁☆欲越旺盛， 你妻子受孕的機會也就越大。 研究還顯示， 你妻子對性的需求往往會在她生殖能力最強時增高， 所以， 只要你們兩人來了情緒， 就儘管去做， 不用管白天還是晚上。
同房時採用什麼樣的姿勢有助於受孕？
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到底什麼樣的做☆禁☆愛姿勢， 能確保我懷孕呢？從後面來或者是男上女下式？是不是每次做☆禁☆愛後， 我都得靠牆倒立， 才能阻止精液流出來？
放輕鬆， 放輕鬆！正確的姿勢的確能幫助精子更順利地到達子宮， 不過相信我， 絕對不需要你做這麼高難的動作。
增加懷孕幾率有很多辦法， 諸如測體溫計算排卵期等等， 都已經為人熟悉， 但是姿勢問題卻很少被討論到， 其實這是缺乏經驗的新婚夫妻間一個常見的最令人疑惑的問題， 做☆禁☆愛的姿勢， 是不是真的會影響到受孕機會？如果沒有科學的觀念， 許多未來准媽媽會為了“怎麼從身體裡流出來了”之類的疑問無端煩惱， 如果再加上有個過於著急也同樣沒有多少經驗的未來准爸爸， 常常會引起不必要的互相指責。
遵照以下幾個小提示，盡可以讓你在享受性☆禁☆愛的同時，輕鬆愉快地獲得一個小寶寶。
如何如何增加是受孕幾率
讓地球重力來幫忙
確認愛人的精子離你的子宮頸越近越好，這是確保懷孕的重要手段之一。懷孕的原理是精子和卵子結合，所以要給精子創造最有利條件，使它能順利地遊至你的輸卵管。其實，所有的女人在做☆禁☆愛後採取正常平躺姿勢時，都會有液體從身體中流出，並不是你特別沒有容納能力。這時我們可以想辦法利用地球重力來幫忙，如果體力允許，做☆禁☆愛後可把你的雙腿朝空中舉起，如果體力不支，也可以把雙腿舉起靠在牆上。或者你也可以在做☆禁☆愛時，採取男方在上，女方在下的傳統體位，但躺下來的時候千萬別忘了在你的臀下方塞一個枕頭，使下半身處在倒置的位置。這樣同樣可以利用地球重力，延長精液在陰☆禁☆道的存留，從而讓精子有更多的機會更快地到達子宮。
傳統方式更容易受孕
做☆禁☆愛時總是保持男上女下似乎是件很乏味的事，但這卻是女性受孕的最佳體位。採取這種體位時，位於上方的男性一次次衝刺都能更深更近地觸到女方宮頸，等於無形中幫助精子更快更容易地“找到”卵子結合。而對女方而言，平躺仰臥的姿勢方便精液射在宮頸口周圍，當宮頸外口浸泡在精液中時，給精子進入子宮創造了有利條件。而男方在最後衝刺的時候，儘量接近深處，也是使精子路程縮短的方法。
做☆禁☆愛後不要立刻起身
做☆禁☆愛後，千萬不要立刻從床上跳起來參加有氧運動訓練班，很多女人會想馬上去沖個澡，慢著，可以等一等。如果你想懷孕，就應該老老實實地躺在床上休息一會兒，這樣可以防止精液外流。無法高舉雙腿的時候，最佳姿勢是側臥，膝蓋儘量向胃部彎曲。
享受性☆禁☆愛
性☆禁☆愛可以帶來新生命，但做☆禁☆愛絕對不只是為了帶來新生命。盡情地享受性☆禁☆愛，淋漓盡致的性☆禁☆愛不僅能讓你臉上綻開心滿意足的微笑，還能大大提高你儘快懷孕的幾率。這是真的。調查研究發現，在性☆禁☆愛中享受到高☆禁☆潮的女性，比只是躺在那兒盡義務的女性，更容易懷孕。
適當做一些自由體操運動
為了強健你的骨盆肌肉，適當做一些自由體操運動非常有好處。靈活有力的骨盆肌肉不僅能使你在性☆禁☆愛過程中更享受，也能讓他感覺更刺激。當然，最重要的是，還能讓你更易受孕。雖然直到目前為止，醫生還不能完全肯定這兩者之間的關係，這只是一種理論，你也可以不信。來幾個簡單的坐起和伸展運動也沒有什麼壞處，不是嗎？
平躺下來可以幫助你
做☆禁☆愛時採取後位式，確實可以確保愛人的精液盡可能地接近製造新生命的聖地―子宮，因為這是可以最大限度深入的角度。但有一點可能你不太樂意，那就是如果性☆禁☆愛時男方已經射☆禁☆精完畢，而女方還保持原來的站位或者跪位時，精液就會直接順原路掉落。這樣的結果肯定不是你想看到的。做☆禁☆愛時可以採取後位式，但如果你感到他已經射☆禁☆精了，不要猶豫，趕快把他趕開，自己翻身躺下來！相信迫切想當爸爸的他也會樂於接受這樣的安排。
● 不要為了考慮姿勢而使性☆禁☆愛變得不自然。
● 說任何一種姿勢“易受孕”都是相對的。
● 如果他不喜歡所謂的“易受孕”姿勢，那就別讓他為難了，畢竟要孩子的過程也應該是快樂的，不是嗎？
節欲一天最易受孕
對那些精子數量少的男性來說，節欲1天，就可以提高精子的品質，從而大大提高女性受孕幾率。這個研究成果對於急於當爸爸的男性來說，無疑是一條喜訊。
以色列比爾歇瓦索若卡醫學中心的伊利亞？萊維特斯主持了這項研究。他在醫學刊物《生育與不育》上發表報告說，目前絕大多數精子量少的男性都會遵從世界衛生組織的建議，節欲2―7天后提取自己的精子樣本，以便進行人工授精，或者積極進行性☆禁☆生☆禁☆活，以解決不育問題。
但是他們發現，參加該試驗的3506名精子數量較少的男性，在節制性☆禁☆生☆禁☆活時間長短不同的情況下，精子的濃度、健康幾率以及活躍程度的差異是相當大的：精子濃度的最高點出現在節欲1天之後，隨後開始迅速走低；精子活躍性最高點也同樣出現在節欲1天之後，隨後會慢慢下降；精子健康幾率在節欲後1―2天內達到最高點；其活躍性在節欲1天之後開始增強，並保持了7天之久。
萊維特斯和他的同事斷定，對於那些因為精子量少而不育的患者來說，要想得到高品質的精子，男性應該在節欲1天之後提取精液樣本，或者進行性☆禁☆生☆禁☆活。研究人員還建議，節欲時間一定不要超過10天，否則就一點效果都沒有了。
常常會引起不必要的互相指責。遵照以下幾個小提示，盡可以讓你在享受性☆禁☆愛的同時，輕鬆愉快地獲得一個小寶寶。
如何如何增加是受孕幾率
讓地球重力來幫忙
確認愛人的精子離你的子宮頸越近越好，這是確保懷孕的重要手段之一。懷孕的原理是精子和卵子結合，所以要給精子創造最有利條件，使它能順利地遊至你的輸卵管。其實，所有的女人在做☆禁☆愛後採取正常平躺姿勢時，都會有液體從身體中流出，並不是你特別沒有容納能力。這時我們可以想辦法利用地球重力來幫忙，如果體力允許，做☆禁☆愛後可把你的雙腿朝空中舉起，如果體力不支，也可以把雙腿舉起靠在牆上。或者你也可以在做☆禁☆愛時，採取男方在上，女方在下的傳統體位，但躺下來的時候千萬別忘了在你的臀下方塞一個枕頭，使下半身處在倒置的位置。這樣同樣可以利用地球重力，延長精液在陰☆禁☆道的存留，從而讓精子有更多的機會更快地到達子宮。
傳統方式更容易受孕
做☆禁☆愛時總是保持男上女下似乎是件很乏味的事，但這卻是女性受孕的最佳體位。採取這種體位時，位於上方的男性一次次衝刺都能更深更近地觸到女方宮頸，等於無形中幫助精子更快更容易地“找到”卵子結合。而對女方而言，平躺仰臥的姿勢方便精液射在宮頸口周圍，當宮頸外口浸泡在精液中時，給精子進入子宮創造了有利條件。而男方在最後衝刺的時候，儘量接近深處，也是使精子路程縮短的方法。
做☆禁☆愛後不要立刻起身
做☆禁☆愛後，千萬不要立刻從床上跳起來參加有氧運動訓練班，很多女人會想馬上去沖個澡，慢著，可以等一等。如果你想懷孕，就應該老老實實地躺在床上休息一會兒，這樣可以防止精液外流。無法高舉雙腿的時候，最佳姿勢是側臥，膝蓋儘量向胃部彎曲。
享受性☆禁☆愛
性☆禁☆愛可以帶來新生命，但做☆禁☆愛絕對不只是為了帶來新生命。盡情地享受性☆禁☆愛，淋漓盡致的性☆禁☆愛不僅能讓你臉上綻開心滿意足的微笑，還能大大提高你儘快懷孕的幾率。這是真的。調查研究發現，在性☆禁☆愛中享受到高☆禁☆潮的女性，比只是躺在那兒盡義務的女性，更容易懷孕。
適當做一些自由體操運動
為了強健你的骨盆肌肉，適當做一些自由體操運動非常有好處。靈活有力的骨盆肌肉不僅能使你在性☆禁☆愛過程中更享受，也能讓他感覺更刺激。當然，最重要的是，還能讓你更易受孕。雖然直到目前為止，醫生還不能完全肯定這兩者之間的關係，這只是一種理論，你也可以不信。來幾個簡單的坐起和伸展運動也沒有什麼壞處，不是嗎？
平躺下來可以幫助你
做☆禁☆愛時採取後位式，確實可以確保愛人的精液盡可能地接近製造新生命的聖地―子宮，因為這是可以最大限度深入的角度。但有一點可能你不太樂意，那就是如果性☆禁☆愛時男方已經射☆禁☆精完畢，而女方還保持原來的站位或者跪位時，精液就會直接順原路掉落。這樣的結果肯定不是你想看到的。做☆禁☆愛時可以採取後位式，但如果你感到他已經射☆禁☆精了，不要猶豫，趕快把他趕開，自己翻身躺下來！相信迫切想當爸爸的他也會樂於接受這樣的安排。
● 不要為了考慮姿勢而使性☆禁☆愛變得不自然。
● 說任何一種姿勢“易受孕”都是相對的。
● 如果他不喜歡所謂的“易受孕”姿勢，那就別讓他為難了，畢竟要孩子的過程也應該是快樂的，不是嗎？
節欲一天最易受孕
對那些精子數量少的男性來說，節欲1天，就可以提高精子的品質，從而大大提高女性受孕幾率。這個研究成果對於急於當爸爸的男性來說，無疑是一條喜訊。
以色列比爾歇瓦索若卡醫學中心的伊利亞？萊維特斯主持了這項研究。他在醫學刊物《生育與不育》上發表報告說，目前絕大多數精子量少的男性都會遵從世界衛生組織的建議，節欲2―7天后提取自己的精子樣本，以便進行人工授精，或者積極進行性☆禁☆生☆禁☆活，以解決不育問題。
但是他們發現，參加該試驗的3506名精子數量較少的男性，在節制性☆禁☆生☆禁☆活時間長短不同的情況下，精子的濃度、健康幾率以及活躍程度的差異是相當大的：精子濃度的最高點出現在節欲1天之後，隨後開始迅速走低；精子活躍性最高點也同樣出現在節欲1天之後，隨後會慢慢下降；精子健康幾率在節欲後1―2天內達到最高點；其活躍性在節欲1天之後開始增強，並保持了7天之久。
萊維特斯和他的同事斷定，對於那些因為精子量少而不育的患者來說，要想得到高品質的精子，男性應該在節欲1天之後提取精液樣本，或者進行性☆禁☆生☆禁☆活。研究人員還建議，節欲時間一定不要超過10天，否則就一點效果都沒有了。
