早上洗頭好還是晚上 洗頭一定要注意這些事項

晚上洗好

最佳洗頭時間是晚上10點左右， 因為因為晚上10點到淩晨2點是頭皮細胞的再生期和活躍期， 在這之前清洗頭皮可以促進頭皮細胞再生。 其實從下午1點到晚上10點都比較適合洗頭。

雖然洗頭的最佳時間是晚上10點， 但是不代表早上洗頭就不好， 早上洗頭也是有一定好處的， 比如早上洗頭髮一是能夠使人看起來更加的有精神， 頭髮剛洗完也不需要擔心晚上睡覺將頭髮睡得毛毛躁躁的。

1.水溫40度左右

涼水洗頭是最刺激頭皮的， 可能導致脫髮!太熱的水洗頭也會傷害毛囊， 最佳的水溫是在40度左右， 感覺到比體溫稍熱即可。

2.不要直接把洗髮水倒在頭皮上

洗髮水必須先倒在手心裡， 揉搓均勻之後再清洗頭髮。 如果直接把洗頭髮倒在頭皮上很容易造成化學殘留， 而且清潔效果也不理想(不利於起泡沫)。

3.不要用指甲抓頭皮

洗頭過程中不要用指甲抓頭皮， 雖然這樣很爽， 但是可能會對頭皮造成傷害， 正確的做法是用指肚輕柔按壓頭皮。

4.不要梳濕頭髮

剛洗完頭髮， 毛鱗片還處於張開狀態， 這個時候如果梳頭發次數過多， 會造成明顯的毛鱗片受損， 頭髮乾燥之後會變得很毛躁。

5.洗頭後一定先擦乾

洗完頭時， 頭髮的毛鱗片是張開的，

12 4 早上洗頭好還是晚上-洗頭後要注意什麼

洗頭後6小時內要防紫外線

有的人喜歡匆匆忙忙洗完頭就出門， 如果是炎熱的夏季， 則立即曝曬在紫外線下， 對頭髮傷害很大。 我們的頭皮會分泌一種類似保護膜的東西來對抗紫外線， 只是， 它需在洗頭過後6小時才會開始分泌。 因此洗完頭6小時內應做好防紫外線的措施， 比如打遮陽傘， 如果要出門就提前洗頭等。

12