早些讓寶寶運動，對寶寶有好處

在生活中， 大部分的爸爸媽媽怕孩子遇到什麼危險， 所以在孩子小的時候都不會讓孩子進行一些運動。 其實， 合適的運動不僅不會對寶寶造成傷害， 還會對孩子的成長有很大的幫助。 接下來， 就仔細跟大家講講寶寶運動的好處。

1、幫助塑造體態

寶寶早期的運動有著塑形的效果。 第一， 寶寶正處於骨骼還有形態發展的最初階段,所以運動能夠讓寶寶的體態伸展， 增強其柔韌性。 還有， 運動可以避免寶寶出現肥胖的情況， 為寶寶塑造完美形態打下良好的基礎。

2、增強免疫力

寶寶還小， 還在發育中， 抵抗能力不強，

所以很多寶寶都會生病。 運動可以幫助寶寶的身體發育， 提高寶寶的免疫力。 運動的時候， 體內的垃圾物質會排出體外。 另外， 在運動的作用下， 寶寶的免疫能力也在快速增長。

3、讓寶寶有個好情緒

寶寶如果一天到晚在家裡的話， 雖然不會有什麼危險， 但寶寶的情緒也不會太好。 運動能夠讓寶寶有一個好的心情， 可以讓寶寶接觸更多的事物， 這樣寶寶的視野就變得更加開闊了， 同時還舒緩了他們的負面情緒。 寶寶在運動的時候有正面的情緒， 能夠讓寶寶的性格有更好的發展。

4、幫助寶寶的智力發育

許多的爸爸媽媽可能不知道， 運動除了能夠增強寶寶的體質外還可以幫助寶寶的智力發育。 根據研究發現，

愛運動的寶寶會聰明一些。 這是什麼原因呢？寶寶運動的時候， 其實大腦也是在運作的， 所以這樣會提高寶寶的大腦精神細胞的活躍度， 讓寶寶的大腦變得更加靈活同時反應力也隨之增強。

寶寶運動需要注意很多方面， 爸爸媽媽也不要因為運動對寶寶有好處就給予寶寶過重的壓迫感， 讓寶寶盡情享受運動才是最好的。