早孕反應 不只是孕吐這麼簡單

早孕反應是肚子裡的寶寶給媽媽的最直接的信號。 一提起早孕反應， 一般人的反應就是電視劇裡的場景：女主角突然一陣噁心， 隨即跑到洗手間幹嘔， 這才發現自己的親密朋友已經許久沒來……事實上， 孕吐只是准媽媽們的早孕反應中的其中一個表現， 寶寶更先一步傳遞的媽媽的信號， 遠比這個來得早來得直接……

早孕反應， 不只是孕吐這麼簡單

早孕反應是指在妊娠早期（停經六周左右）， 孕婦體內絨毛膜促性腺激素（HCG）增多， 胃酸分泌減少及胃排空時間延長， 導致頭暈、乏力、食欲不振、喜酸食物或厭惡油膩、噁心、晨起嘔吐等一系列反應。

八種常見的早孕反應

早孕反應的症狀因人而異， 快則懷孕5周會出現， 完全沒有早孕反應的女性也有不少。 早孕反應的症狀一般不需特殊處理， 妊娠12周後隨著體內HCG水準的下降， 症狀多自然消失， 食欲恢復正常。 總結起來， 大概有以下8個反應：

1、停經：這是一般人最常注意到的懷孕徵兆， 如果停經10天以上， 很有可能是懷孕了， 需要進行自我檢查或者是到醫院進行有效檢查了。

2、容易疲倦∶懷孕初期容易疲倦， 常常會想睡覺， 怎麼睡也睡不夠。

3、頻尿∶懷孕的第三個月時， 膀胱受到日益擴大的子宮的壓迫， 膀胱的容量變小， 有頻尿的現象發生。

4、常有噁心、嘔吐的感覺∶幾乎很多懷孕初期的孕婦都時常會有噁心、嘔吐的感覺，

尤其是在一天的剛開始。 這些症狀都是因人而異的， 有些人的症狀相當輕微， 有的則是很嚴重。 除非是噁心、嘔吐的非常厲害 ， 才需要就醫， 否則這些都是懷孕初期的正常現象。

5、乳☆禁☆房有刺痛、膨脹和搔癢感∶乳☆禁☆房有刺痛、膨脹和搔癢感， 這是懷孕早期的生理現象， 此外， 還會有乳暈顏色變深、乳☆禁☆房皮下的靜脈明 顯、乳☆禁☆頭明顯突出等變化。

6、乳☆禁☆房的變化：自妊娠8周起， 受增多的雌孕激素影響乳腺發育時乳☆禁☆房逐漸增大， 孕婦會自覺乳☆禁☆房輕度脹痛及乳☆禁☆頭疼痛， 初孕婦較明顯。 哺乳期婦女一旦受孕， 乳汁常明顯減少。 乳☆禁☆頭及其周圍皮膚著色加深， 乳暈周圍有結節顯現。

7、還有的孕媽媽膚質會變差， 有的人臉上還會長雀斑或長痘痘，

妝也不容易上。

8、基礎體溫有變化， 持續兩周高溫。

如何輕鬆應對早孕反應

在出現早孕反應時， 不要緊張、害怕， 早孕反應不會影響到寶寶的健康成長， 只是媽媽辛苦一點而已， 但是， 也需要知道一些生活中常見問題：

凡是接觸有害物質， 如汞、苯、謝放射線、噪音等工作環境的， 就應申請暫時調離這些工作崗位， 以免這些有害因至少影響胚胎發育， 造成畸胎。

早孕反應， 不只是孕吐這麼簡單

為了避免或減少噁心、嘔吐等胃腸道不適， 可採用少吃多餐的辦法， 注意飲食清淡， 不吃油膩和辛辣食物， 但一定要堅持進食， 否則會影響孕婦健康， 也不利於胚胎發育。 准媽媽可以吃些帶酸味的食品， 如楊梅、柑桔、醋等， 以增加食欲，

幫助消化。 有時也可服用一些複合維生素B和維生素C或鈣劑， 以補充其營養。 維生素B6可能減輕妊娠反應。 不能亂服“止吐藥”、“秘方”或“偏方”等， 以防發生不良後果。 在口味方面， 不必太忌諱， 可以盡可能照顧孕婦的飲食習慣和愛好。 酒類應絕對禁止。

另外早孕期注意避免感染， 特別是病毒性☆禁☆感染。 早孕轉媽媽如果患風疹， 就會導致胎兒先天性心臟病、小頭畸形、神經性耳聾、智力障礙等。 如果妊娠早期准媽媽患了嚴重感冒， 可引起胎兒唇裂、巨細胞包涵體病毒、乙型肝炎病毒等都可以使胎兒流產、畸形等， 所以准媽媽要注意衛生， 少上街或串門， 避免接觸有病的人群， 防止傳染各種疾病。 一旦有病， 應去醫師處診治， 說明自己已懷孕，

不能自行濫服藥物， 一定按醫囑治療。

有些准媽媽反應一大， 立馬整天窩在床上， 這種做法也不可取。 適量運動對減輕孕吐也有一定的幫助， 孕婦千萬不要因為噁心嘔吐就整日臥床。

有些早孕反應則要充分重視。 儘管懷孕初期， 子宮增大， 同時子宮圓韌帶被牽拉， 會有肚子疼得情況發生。 這種疼痛， 部位多位於下腹部子宮一側或雙側， 呈牽涉痛、鈍痛或隱痛， 走較遠的路或者變換體位時， 疼痛會變得更明顯。 但是如果在懷孕初期頻繁出現肚子疼， 特別是下腹部疼痛， 首先應該想到是否是妊娠併發症， 常見的併發症有先兆流產和宮外孕 。 遇到這種情況， 一定要及時就醫。

幫助准媽媽輕鬆應對早孕反應的最好辦法是LG的支持與呵護。 LG應當瞭解准媽媽的心理，解決她最擔心的問題，這往往比最好的良藥還要好！

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