早孕反應什麼時候結束呢

早孕反應什麼時候結束應該令大多數女性朋友們疑惑。 早孕反應什麼時候結束裡面講道， 通常情況下妊娠反應結束的時間和孕媽們應該注意的一些細節， 其中最重要的是隨時保持身心愉快。 瞭解早孕反應什麼時候結束就跟隨母嬰小編往下看吧。

孕媽在妊娠早期， 也就是妊娠的0—12周， 胎兒正處於劇烈的分化期， 此時的孕媽會因為身體內的一系列變化、反應出現噁心、嘔吐、乏力等一系列的妊娠反應。 大多數孕媽在到了妊娠中期之後， 也就是妊娠的12個星期左右， 胎兒發育基本定型， 反應也不再劇烈，

孕媽應該注意的一些細節

1.孕媽們在懷孕期間一定要保持心情舒暢， 無論遇到任何不愉快的事情， 為了母嬰的健康， 都要設法調節自己的情緒。

2.要注意飲食合理搭配。 在飲食上注意搭配， 儘量少吃辛辣、油膩、刺激的食物， 要以清淡合口味為主， 注意少食多餐， 不可暴飲暴食， 特別是晚飯， 要控制好食量。

3.要注意保證充分休息。 孕媽在懷孕之後注意多休息， 有的孕媽妊娠反應比較大， 常常因為嘔吐身體極度虛弱， 如果不能保證充分的睡眠， 身體會更加虛弱， 不利於腹中胎兒的正常生長發育。

對於希望生一個健康寶寶的女性朋友們而言， 關注母嬰的健康可以提前瞭解早孕反應的相關事項。