早孕嘔吐 常用小蘇打水漱口

許多孕婦都會發現， 平時口腔沒有毛病， 當她們懷孕2個月以後， 每天早晨刷牙時牙齦都出血。 到醫院一檢查， 說是患了妊娠性牙齦炎。

孕婦的牙齦為什麼容易發炎呢？一般認為妊娠性牙齦炎是由於孕婦體內黃體激素等增加所致， 通常可表現為單純性妊娠性牙齦炎與妊娠性牙齦瘤兩種。

妊娠性牙齦炎常出現兩個高☆禁☆潮期， 一個是在妊娠的頭三個月， 一個是在妊娠的最後三個月。 妊娠初期， 孕婦體內絨毛膜促性腺激素明顯增加， 可影響牙齦上皮組織的完整性， 而妊娠後期黃體激素的水準達到最高，

建議孕婦注意妊娠期的口腔衛生， 堅持做到每餐飯後漱口、睡前刷牙， 避免食物殘渣在口內發酵產酸。

有早孕反應（如妊娠期噁心、嘔吐）的孕婦更應注意清除存留在口內的酸性物質， 可常用2%小蘇打水漱口， 以抑制口腔細菌的生長繁殖， 中和酸性物質， 保持口內的鹼性環境。 同時， 注意使用軟毛牙刷， 刷牙時不要過分用力， 多吃一些含有豐富維生素和蛋白質的食物， 如牛奶、雞蛋、瘦肉等， 特別要多吃富含維生素C的新鮮蔬菜和水果， 必要時可以口服維生素C片。