拉肚子需要吃一些比較容易消化的食物, 麵食是不錯的選擇。 麵條營養豐富, 而且比較容易消化吸收, 所以吃麵條是拉肚子的人一個很好的選擇。
注意:對於拉肚子的人來說, 吃的麵條不要過於油膩, 過於油膩的話會加重腸胃負擔。
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適應:飲食原因引起的腹瀉。
2 早孕拉肚子處理二:用暖水袋熱敷肚子一天熱敷3--5次, 每次大約持續20分鐘左右, 對受涼腹瀉有一定作用。 在熱敷同時可以喝一碗紅糖姜水, 能暖胃止瀉。
注意:不要太燙了, 用毛巾先把暖水袋包好再放在肚子上。
適應:輕微的拉肚子, 可能是受涼引起的
3 早孕拉肚子處理三:吃蒸熟的蘋果將蘋果洗淨, 帶皮切成小片(近果皮處, 果膠含量相對豐富, 止瀉效果更好), 放入碗中, 隔水蒸5分鐘即可, 稍稍冷卻後, 即可食用。 每天堅持吃一個煮熟的蘋果, 能有效減輕腹瀉症狀。
注意:蒸熟了的蘋果具有很好的止瀉作用, 因為蘋果中果膠起作用, 未經加熱的生果膠可軟化大便, 與膳食纖維共同起著通便的作用,
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適應:治腹瀉又補充營養
4 早孕拉肚子處理四:補液(淡鹽水)補充因腹瀉丟失的水分和電解質。 讓孕婦多喝水, 水裡稍加入一些食鹽。 能有效補充水分和電解質, 預防脫水。 還可以多喝粥, 小米粥比較好, 能養胃安神, 對止瀉能起到一定輔助作用。
注意:加入的食鹽以嘗不出鹹味為好。
適應:早孕腹瀉。
5 早孕拉肚子處理五:喝粥拉肚子可以喝點加鹽的白粥, 建議不要放肉。 因此腹瀉後兩至三天內, 飲食應以清淡為主, 不妨喝點白粥, 加少許鹽。
注意:肉粥會加劇腸胃負擔, 腹痛排便後, 疼痛雖緩解, 但此時腸胃因炎症而出現不同程度的水腫, 如果吃肉菜,
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適應:早孕腹瀉
6 早孕拉肚子處理六:胡蘿蔔水買些小點兒的胡蘿蔔, 切成碎塊, 加水熬開, 每天堅持喝, 能有效減輕拉肚子症狀, 而且喝了也不影響胎兒健康。
注意:大約1根胡蘿蔔加300ML水
適應:輕微的腹瀉。
7 早孕拉肚子處理七:吃水果拉肚子可以吃蘋果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。 把蘋果連皮帶核切成小塊, 放在水中煮3~5分鐘, 待溫後食用。
注意:在食用煮熟的蘋果時, 不宜加蔗糖調味, 因為蔗糖可能會加重腹瀉。
適應:輕微腹瀉, 液體流失。
8 早孕拉肚子的原因感染原因
細菌、病毒經消化道感染。 感染是導致孕婦拉肚子的最常見的原因。 導致感染最常見的病原體有沙門氏菌屬、志賀氏痢疾桿菌、彎曲桿菌與病毒等。
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飲食原因
喜歡吃一些生冷食物, 引起腸胃功能紊亂, 腸蠕動加快, 從而引起拉肚子;食用粗糙、變質食物和不良飲食習慣, 或由海鮮等食物過敏所引發;飲食無規律、進食過多、進食不易消化的食物等也容易造成拉肚子。
著涼
經常待在空調室內或者是開著空調睡覺的話, 腹部容易著涼, 以致腸蠕動加快導致腹瀉。
合併其他慢性疾病的原因
如甲狀腺疾病、結核、結腸炎等。
9 健康小提示如果腹瀉比較嚴重, 應該立即看婦產科醫生。 自己不要亂吃藥, 否則對胎兒發育不利。 應根據醫生診斷去拿藥, 並要按時服藥。 這裡小編覺得中成藥比西藥好一些, 中藥劑副作用小。