早孕肛門痛怎麼辦 正確處理很重要

早孕肛門痛怎麼辦？很多早孕期間的媽媽們都會遇到肛門痛的問題， 那麼， 早孕肛門疼痛怎麼辦呢？有什麼解決方法呢？孕期肛門為什麼會疼痛呢？下面， 小編給大家整理了早孕肛門疼痛的解決辦法， 一起看看吧。 1 三餐飲食正常

早餐一定要吃， 避免空腹， 並多吃含纖維素多的食物， 比如糙米、麥芽、全麥麵包、牛奶， 還有新鮮蔬菜、新鮮水果， 儘量少吃刺激辛辣食品， 少喝碳酸飲料。

2 多補充水分

每日至少喝1000ml水。 體內水分如補充不足， 糞便就幹、硬， 在腸道運送困難， 用力排便就會加重痔瘡， 且通過肛門時易擦破粘膜出血。

3 促進血液迴圈

每天早晚進行一次提肛運動， 每次30下， 有助於肛周組織的血液迴圈， 避免痔瘡的發生。

4 充足睡眠， 適量活動

儘量避免久站、久坐， 應適當休息， 適當活動。 另外， 睡眠充足、心情愉快、精神壓力得到緩解等都是減輕便秘的好方法。

5 切忌忍著不排便

一有便意就去廁所排便。 因為糞便在體內積存久了， 其中的水分被腸道吸收多了， 不但造成排便不易， 也會影響食欲。 早晨起床後馬上喝一杯涼開水或牛奶能刺激大腸蠕動。

6 早孕肛門痛的原因

懷孕初期屁眼痛， 情況可能是懷孕誘發的痔瘡。

需要進行B超和血Hcg的檢查看看是否有異常的情況。 女性在懷孕期間引起腹壓增加， 隨著子宮體逐漸增大， 下腔靜脈回流障礙，

致使靜脈充血， 擴張， 同時， 由於妊娠期雌孕激素含量增高， 造成水鈉瀦溜， 血管擴張， 也是誘發痔瘡的一個重要原因。 平時解大便不能掙的， 容易引起流產的， 要多休息一些， 同時適當補充葉酸片維E。 而且這種情況一般要考慮是胎兒發育導致的壓迫症狀。 建議最好是積極調整情緒， 注意積極預防便秘的情況。 同時注意局部的衛生， 多食新鮮的水果蔬菜。

懷孕期一般活動量較小， 胃腸蠕動減慢， 糞便內的水分被重吸收， 引起大便乾燥， 排便困難， 造成肛門劇烈疼痛， 行走困難等一系列症狀。 因此， 建議您定期到醫院檢查， 糾正胎位， 並注意保持大便通暢， 每日便後用溫水外洗， 保持肛門部清潔。 飲食方面， 可多食新鮮蔬菜，

水果(特別是柳丁和香蕉)， 蜂蜜(溫水或冷開水沖)， 黑芝麻等食物， 預防便秘。 若便秘嚴重， 可用麻仁丸口服治療;儘量避免久站， 應適當休息， 適當活動。

7 健康小提示

洗澡時， 可以用溫水沖洗肛門， 按摩肛周;或者利用溫水坐浴的方式， 促進血液迴圈， 再搭配外用軟膏的使用， 就能有效緩解不適。