早春時節如何對付流感？

近日， 中國疾病預防控制中心病毒病預防控制所有消息稱， 當前我國已進入流感流行高發季節。 流感流行毒株以甲流為主， 但總體活動水平低于往年， 疫情平穩。 記者從南京市疾病預防控制中心獲悉， 根據南京市五家流感哨點醫院提取的流感樣病例樣本監測顯示， 今年1月份以后， 南京也出現了幾例甲流病例， 目前最活躍的病毒株是甲流和季節性流感并存。 專家建議市民盡量不去人口密集的公共場所， 避免接觸發熱病人， 勤洗手， 提高自身免疫力。

溫差大感冒發燒的人多了

記者在一些醫院急診看到，

由于天氣變化， 打吊瓶的患者擠滿了輸液室， 大部分是感冒發燒以及咳嗽的病人。 醫生告訴記者， 節前南京在低溫下徘徊了一個月， 春節期間氣溫陡然上升， 待市民陸續回到工作崗位上時， 氣溫又跌至0℃以下， 那些體質差的中老年人和小朋友就可能感冒生病， 如果春節期間熬夜娛樂聚會， 沒有好好休息的話， 年輕人也可能在這一輪降溫中被襲倒。

江蘇省中醫院呼吸科主任醫師徐麗華教授對記者說， 根據門診接觸的情況， 感冒患者生病的主要原因是溫差和身體疲勞所致， 他們基本上沒有大的傳染性， 且呼吸道癥狀比較明顯， 譬如咽痛、鼻塞、打噴嚏等， 部分人有發熱癥狀。 目前這個階段呼吸科醫生更多關注的是發熱、有全身癥狀，

但局部癥狀輕微的病人。 至于某些病人究竟是不是患上了甲型H1N1流感， 歸根到底得依據病毒分離和鑒定才能明確。 與此同時， 徐麗華提醒市民， 春天要特別防范感冒后肺炎的發生， 一些年輕人往往淋了雨或出汗受涼之后， 就開始感冒發熱劇烈咳嗽， 查了血象、拍過胸片之后證實是肺炎。

徐麗華說， 呼吸道傳染病的預防主要有三條：一是控制傳染源， 普通市民盡量不與病人或者攜帶病毒的動物接觸， 盡可能少去公共場所和人口密集處。 二是切斷傳播途徑， 即呼吸道傳染， 人與人近距離的接觸容易發生， 因此建議市民必要的時候可以戴口罩預防， 當然生活中勤洗手也很重要。 第三是保護易感人群，

打疫苗增強抵抗力， 與此同時還要生活有節奏、不過度疲勞、不熬夜， 也有助于不得病或少得病。

春運期間避免接觸發熱病人

眼下正值春運期間， 如何預防甲流和季節性流感發生？南京市疾病預防控制中心急性傳染病防制科洪鐳科長介紹， 在火車站和汽車站等人口密集， 空氣不流通的場所， 一定要避免接觸發熱病人， 發現周圍有咳嗽的旅客， 別忘記戴口罩， 勤洗手。 甲流的典型癥狀和季節性流感相似， 以發熱、咽痛咳嗽為主。 如果有以上類似癥狀應盡量去發熱門診就診。

近期網上還有消息稱， 國外的兒童注射甲流疫苗有嗜睡等不良反應， 南京市疾病預防控制中心計劃免疫科丁筱竹科長告訴記者， 目前南京的疫苗副反應很少，

沒有嗜睡癥狀出現。 丁科長告訴記者， 甲流疫苗產生于2009年， 當時甲流世界大流行， 各個國家在積極組織接種。 我國的甲流疫苗于2009年10月份至11月份一直到2010年春天都在接種， 我國用的甲流疫苗屬國產疫苗， 并不是國外公司生產的。 從甲流疫苗接種情況看， 南京市2009年至2010年春天免費給重點人群接種， 接種人數四十多萬， 沒有出現嚴重不良反應。 從觀察副反應來看， 多數都是一般反應， 主要是輕度的過敏、發燒、乏力等一過性癥狀。 "甲流大流行已經結束了， 現在甲流已納入季節性流感監測范圍了"。 丁筱竹科長說。

增強免疫力

試試玉屏風茶

是否能用中藥來增強免疫力防范流感， 這是很多市民關心的問題。 南京市中醫院主任醫師謝英彪教授對記者說，

增強免疫力的中藥很多， 譬如人參、西洋參、黃芪、黨參、冬蟲夏草、刺五加、大青葉、舌斛、黃精、制何首烏等， 這些藥經中醫藥理研究和臨床觀察有增強免疫力的效果。 中醫古代就有名方"玉屏風散"， 這張方子是在平時增強免疫力， 預防流感等呼吸道傳染病的一個名方， 因為流感是經口鼻傳染的呼吸道疾病， 所以補肺固表是一個重要的治療原則， 玉屏風散則是補氣健脾、補肺固表、扶正祛邪的代表方劑。 體現了中醫所說的"邪之所湊， 其氣必虛"的主導思想， 國內外大量研究資料證實此方有免疫功能的雙向調節作用。 為了方便起見， 謝英彪建議如果家庭經常使用， 尤其在流感流行期間， 建議吃復方玉屏風茶：

生黃芪6克、防風3克、白芍3克，貫眾2克、炙甘草1克，共同碾成粗末，放在大號杯內泡茶飲用，用沸水沖服。可連續沖泡三至五次，一天內飲完，方子可以連服一周，安全有效，口感良好，而且方便。

建議吃復方玉屏風茶：

生黃芪6克、防風3克、白芍3克，貫眾2克、炙甘草1克，共同碾成粗末，放在大號杯內泡茶飲用，用沸水沖服。可連續沖泡三至五次，一天內飲完，方子可以連服一周，安全有效，口感良好，而且方便。