准媽媽們在冬季注意保暖， 預防感冒， 但往往易在早春時“中招”。 由於早春白天氣溫較高， 許多人急急脫去身上的厚衣， 而早晚天涼， 一不注意， 感冒等呼吸道傳染疾病就易惹上身。 所以， 提醒各位孕媽咪， 早春時節更要注意預防疾病。 下面， 將為大家介紹早春疾病預防的方法。
一、早春預防流行病6個要點
對於孕婦這個特殊的人群來說， 不但要為自己的健康著想， 還要時時刻刻想到腹中胎兒的健康， 尤其是在妊娠早期時母體感染病毒最易影響胎兒， 所以說， 早春孕婦當防流行病。
抵抗力差的人在春季容易患由流感病毒引起流行性☆禁☆感冒。
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對於流行病當以預防爲主。 在早春， 孕婦要注意以下幾點：
1. 注重“春捂”， 不要過早地減掉衣服而不敵風寒， 影響身體健康。
2. 孕婦應儘量避免接觸已經患病的人， 不要到人多擁擠的公共場所去， 外出時盡可能戴口罩。
3. 重視個人衛生和環境衛生，
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4. 均衡飲食保障營養的供給， 多飲水， 適當補充維生素， 避免不潔飲食， 飯後用鹽水漱口， 早晨也可用醋在室內薰蒸殺菌。
5. 注意鍛煉身體， 增強抵抗力， 保障充足睡眠， 保持心境平和， 忌怒。
6. 一旦發現孕婦有發熱、咽喉腫痛、頭痛、皮膚出血等症狀時， 最好立即到醫院就診， 切忌不經診斷自己憑經驗吃藥， 把小病拖成大病， 影響自己及胎兒的健康。
二、 特別提醒：孕媽媽早春三大健康殺手
1、感冒
預防早春感冒， 專家指出：要再“捂”一段時間， 要多“補”維生素C， 要多“飲”水。
早春氣候冷熱交替， 是感冒等上呼吸道疾病高發的季節。 在這樣的天氣裡還是要注意保暖， 不要急於脫掉冬裝， 應多“捂”一段時間，
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在辦公室辦公的人群可以外面穿厚些， 裡面穿少些， 適時地穿脫衣服， 以適應室內外不同的溫差。 同時由於氣侯乾燥， 冷空氣和乾燥空氣被吸入呼吸道， 容易刺激呼吸道粘膜， 使粘膜血管收縮， 造成呼吸道粘膜抵抗力減弱， 多喝水， 經常讓粘膜保持濕潤， 可減弱病源微生物的侵入。
預防感冒的發生次數， 還可以補充維生素C。 國外用大劑量維生素C， 如力度伸來預防和治療感冒已有多年臨床經驗。 體質差工作壓力大的人， 每天服用維生素C可大大降低感冒等感染的發生率達50%。 即使出現打噴嚏、流涕等感冒前兆時， 及時補充維生素C1000毫克/天， 兒童500毫克/天， 可以有效合成抗體、啟動白細胞，
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此外， 少坐多動， 保持心情開朗， 多注意室內的空氣流通等都有助於感冒等疾病的預防。
2、 早產
趕在春節前結婚， 早春時節準備受孕， 不少新婚夫婦在近期都有這樣的“如意算盤”。 專家認為， 從優生優育的角度來說， 要想生一個可愛的寶寶， 早期妊娠(3個月內)最好避免在冬天和早春。
調查發現， 在春天受孕的女性較在其他季節受孕的女性更容易在妊娠時間不足37周時就生下早產兒。 美國專家組研究人員對在1995年到2005年間在同一家婦產醫院分娩的75399名女性的分娩記錄進行了分析， 他們按照這些女性受孕的時間將她們分組。 結果發現， 春天懷孕的女性生下早產兒的幾率是9.2%，
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雖然這項研究並沒有明確提出春天懷孕的女性更容易生下早產兒， 但不同的季節出現炎症的情況也不一樣， 還有一種可能是， 女性在懷孕時如處於病毒和病菌繁殖的環境， 也會導致她們的免疫系統受影響。
早春病毒多易導致病毒感染
不少人認為， 春季既然萬物生長， 也是懷孕的好季節。 殊不知， 這一理解並不正確。 如初春時節不是懷孕的最佳選擇， 因為冬春季節是流行病的猖獗時期。
專家指出， 早春懷孕的胎兒發生畸形主要因素是孕婦的病毒感染。
春季空氣濕度大， 溫度逐漸升高， 有利於各類病毒的複製和生長， 病毒性疾病在人群中迅速流行增加孕婦的感染機會。 如早孕期內患風疹病毒感染，則會引發胎兒先天性心血管畸形;還可以發生白內障、聾啞等先天畸形。巨細胞病毒感染是引起先天性精神障礙的主要原因，可引起永久性的腦損傷。骨髓灰質炎病毒、流行性腮腺炎病毒、流感病毒、水痘病毒、皰疹病毒等也可經胎盤引起先天畸形。
3、水痘
春天是水痘比較多發的季節。專家提醒，不但孩子要提防水痘，孕婦也要注意預防水痘，因為如果孕婦被水痘找上門來，對胎兒的健康極為不利。
孕婦感染水痘後可能會把疾病傳給胎兒，使胎兒患上先天性水痘，甚至還會導致胎兒畸形。
因此提醒孕婦應該注意加倍預防水痘，要儘量避免與水痘患者接觸。
如果孕婦在孕期患上水痘，特別是在懷孕四五個月時，水痘-帶狀皰疹病毒可通過胎盤使胎兒發生先天性水痘綜合征，這個比例大約在7%到9%左右。這會導致未來的寶寶出現體重減輕、肌肉和神經萎縮、指趾畸形、皮膚瘢痕變、白內障及弱智等問題，而且大多在一兩年內死亡。如果是在妊娠後期感染水痘-帶狀皰疹病毒，胎兒可能會發生水痘，雖然出生時已無明顯症狀，但有直接發生帶狀皰疹的危險性。
需要警惕的是，如果孕婦是在臨產前四五天或產後2天內發生水痘-帶狀皰疹病毒感染，嬰兒因得不到母體的保護性抗體，容易在產後5到10天發病，且易轉變成播散型水痘，病死率高達25%-30%。因此孕婦要儘量避免與水痘-帶狀皰疹病毒患者接觸。
如早孕期內患風疹病毒感染，則會引發胎兒先天性心血管畸形;還可以發生白內障、聾啞等先天畸形。巨細胞病毒感染是引起先天性精神障礙的主要原因，可引起永久性的腦損傷。骨髓灰質炎病毒、流行性腮腺炎病毒、流感病毒、水痘病毒、皰疹病毒等也可經胎盤引起先天畸形。3、水痘
春天是水痘比較多發的季節。專家提醒，不但孩子要提防水痘，孕婦也要注意預防水痘，因為如果孕婦被水痘找上門來，對胎兒的健康極為不利。
孕婦感染水痘後可能會把疾病傳給胎兒，使胎兒患上先天性水痘，甚至還會導致胎兒畸形。
因此提醒孕婦應該注意加倍預防水痘，要儘量避免與水痘患者接觸。
如果孕婦在孕期患上水痘，特別是在懷孕四五個月時，水痘-帶狀皰疹病毒可通過胎盤使胎兒發生先天性水痘綜合征，這個比例大約在7%到9%左右。這會導致未來的寶寶出現體重減輕、肌肉和神經萎縮、指趾畸形、皮膚瘢痕變、白內障及弱智等問題，而且大多在一兩年內死亡。如果是在妊娠後期感染水痘-帶狀皰疹病毒，胎兒可能會發生水痘，雖然出生時已無明顯症狀，但有直接發生帶狀皰疹的危險性。
需要警惕的是，如果孕婦是在臨產前四五天或產後2天內發生水痘-帶狀皰疹病毒感染，嬰兒因得不到母體的保護性抗體，容易在產後5到10天發病，且易轉變成播散型水痘，病死率高達25%-30%。因此孕婦要儘量避免與水痘-帶狀皰疹病毒患者接觸。
