早晨如何叫孩子起床

很多父母面對早上叫孩子起床總是叫不起感到很困擾， 很多寶寶都喜歡賴床， 不願起來， 一起看看早晨該如何有效的叫孩子起床！ 

“殺傷性叫醒”嚴重危害健康。 凡是激烈的砍斷睡眠過程、使用過大聲音、不間斷的噪音、碰觸對方身體、剝奪睡眠安全感等， 都是“殺傷性叫醒”方式。 這種粗暴的方式對孩子有極糟的影響， 會帶來一系列神經或心理問題， 比如破壞情緒控制、衝動易怒、心境低落、反應遲緩、注意力渙散、攻擊人、冷漠麻木、哭鬧等。
那些美好的叫醒方式 
1.提前告知：前一天晚上告訴孩子， 明天早晨你會及時叫醒他，

讓孩子提前有個心理準備。 如果孩子已經習慣由你叫起， 則不須特別提醒。 但如果時間改變， 比如從七點改至六點半， 最好還是說一句“明天我會早半個小時叫你哦”。  

2.使用光線叫醒：如果有可調光的檯燈， 可以逐漸調亮檯燈， 開著它， 悄悄走開即可， 光線會替你叫醒他。 因為人類從遠古時代， 就是被光線叫醒的， 光線會喚醒視覺系統， 由它傳遞信號給潛意識， 並叫醒腦部、啟動四肢。 這是最自然的一種醒來方式， 既安全又有效， 完全不需要你費力。 如果家裡沒有這樣的檯燈， 緩緩地安靜地拉開窗簾， 也一樣有效。
3.使用早飯香氣叫醒：把香噴噴的早飯悄悄放在床頭櫃上， 香味會通過孩子的嗅覺系統， 給大腦溫柔的傳遞“該起來吃飯”的信號。

香氣怡人的鮮花也可以達到此效果。
4.使用音樂叫醒：選些舒緩的樂曲， 用小一些的音量， 通過聽覺系統傳達信號給腦部， 叫它醒來。 一些特殊環境音， 比如清脆的幾聲鳥叫、小溪潺潺等也不錯哦。
5.輕撫叫醒：對於睡得較深、不容易叫醒的孩子， 可以使用這個方法。 一定要溫柔、輕緩， 撫摸的順序要從手開始， 然後到小臂、上臂、臉頰……當孩子緩緩蠕動並睜眼時， 微笑注視他說“起床嘍”。
6.輕喚叫醒：先輕微接觸孩子的床， 讓孩子感覺到這個小小的觸動， 比如雙手先按到床上、先坐到床邊等。 然後小聲喚孩子的名字， 說“現在想起床嗎”， 徵求孩子的意見， 會讓睡眠中的孩子感覺到安全和體貼。 孩子微睜雙眼點頭時， 給他一個微笑後， 靜靜走開， 讓孩子無干擾的完成啟動。
7.使用同一個方式叫醒：找到一種適合孩子的叫醒方式， 請堅持一直使用， 不要沒事就變換方式。 形成一個人對孩子的叫醒習慣， 不僅每次都能成功叫醒， 還能培養孩子對你的愛與依戀。 》》孩子的成長需要父母傾注更多的愛， 否則。 。

叫醒裡最上乘的方式， 就是溫柔與耐心， 讓一個人感到足夠的安全， 並用愉悅的刺激傳達“醒來”的信號。

星寶寶小編說：父母首先要讓寶寶養成早睡早起的好習慣， 早上可以用親切的聲音呼喚孩子， 用手輕撫孩子的背部， 再摸手和臉， 觸動孩子的聽覺和觸覺器官， 在舒適的刺激中逐漸從淺睡狀態轉換到動態覺醒狀態， 這時孩子就會睜開眼睛，

活動身體， 一般父母親切的呼喚， 看到父母的微笑， 孩子都會愉快的起床， 若寶寶還未完全蘇醒， 可以等幾分鐘再以同樣方式進行一次， 千萬不要硬叫， 只要找對方法就不怕孩子不乖乖起床。