早晨，讓寶寶快樂地起床

清晨， 大多數家庭是在匆忙中開始新的一天的。 爸爸媽媽做家務、準備早餐、照顧寶寶起床， 爭分奪秒趕著上班。 而寶寶往往一時半會兒還醒不過來， 任你怎麼叫， 他都不肯醒過來。 爸爸媽媽心一急， 就硬拉寶寶起床。 結果， 寶寶還未完全清醒就得閉著眼睛先發脾氣。

真是可惜， 新的一天剛開始， 不愉快的情緒就已經伴隨著寶寶和父母。 那麼， 怎樣誘導寶寶自然覺醒、愉快起床呢？

父母不該採用突然襲擊式的方式， 大聲呼叫或強行拖起孩子。 要喚醒處在大腦抑制狀態的孩子， 採取誘導的方法比較妥當，

第一步， 每天清晨， 在孩子起床前10分鐘， 先將窗簾拉開， 讓光線射入， 再播放輕音樂， 以光和聲音組成柔和的刺激去喚醒孩子。 父母也可以唱一首自編的起床歌， 使孩子對這首歌建立起條件反射， 聽見這首歌就知道起床的時間到了。

光和聲音的刺激， 還能使孩子從深睡狀態逐步地自然地轉換到淺睡狀態。

第二步， 父母可用親切的聲音呼喚孩子， 用手輕撫孩子的背腰部， 再撫摸他的手和臉， 觸動他的聽覺和觸覺器官， 在舒適的刺激中， 逐漸從淺睡狀態自然地轉換到靜態覺醒狀態， 再轉換到動態覺醒狀態， 這時孩子就會睜開眼睛， 活動身體。

嬰兒可能會短暫的哭鬧一下， 幼兒在蘇醒後睜開眼睛看到父母的微笑，

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