早期音樂胎教方法

一、早期音樂胎教方法

二、做音樂胎教的3點注意

三、孕早期的胎教方法

早期音樂胎教方法

1、胎教音樂每天聽多久

據專家介紹,胎教音樂每日1次～2次,每次15分鐘～20分鐘,選擇在胎兒覺醒有胎動時進行。

2、音樂胎教要注意什麼

一般在晚上臨睡前比較合適,可以通過收錄機直接播放,收錄機應距離孕婦1米左右,音響強度在65分貝～70分貝為度。 亦可使用胎教傳聲器,直接放在孕婦腹壁胎兒頭部的相應部位,音量的大小可以根據成人隔著手掌聽到傳聲器中的音響強度,亦即相當於胎兒在子宮內所能聽到的音響強度來調試。

腹壁厚的孕婦,音量可以稍大一些;腹壁薄的孕婦,音量應適當小一些。

3、胎教音樂選擇有講究

有關專家認為,孕婦在保證充足營養與休息的條件下,對胎兒實施定期定時的音樂刺激,可促進嬰兒的感覺神經和大腦皮層中樞的更快發展,比如一些名曲中舒緩、輕柔、歡快的部分適合胎教。

但悲壯、激烈、亢奮的樂段會影響胎兒的正常發育,嚴重的會造成嬰兒畸形或閉鎖心理。 因此,給胎兒聽的音樂要選擇經過醫學界優生學會審定的胎教音樂。

在音樂的選擇上,胎教音樂必須是經過專業選擇和設計,孕婦應該聽一些節奏柔和舒緩的輕音樂,像一些節奏起伏比較大的交響樂,尤其是搖滾樂、迪斯可舞曲等刺激性較強的音樂,都不適合孕婦聽。 胎教音樂應該在頻率、節奏、力度和混響分貝範圍等方面,盡可能與孕婦子宮內的胎音合拍、共振。

做音樂胎教的3點注意

1、音量不宜過大,以60至70分貝為宜

很多准媽媽怕胎兒在肚子裡聽不到聲音,特意將音量開得很大,或是將答錄機、收音機等直接放在肚皮上,這是萬萬不可的,音量過大會對胎兒耳的發育產生不良影響,損壞胎兒的耳膜,甚至造成胎兒失聰。

2、音樂胎教的時間要相對固定

給胎兒聽音樂的時間,不要經常變化,要固定在某個時間段,胎兒也有生物鐘,不要影響胎兒的正常作息哦。

3、時間每次為20～30分鐘

聽的時間過長,胎兒的聽覺神經核大腦會疲勞。

孕早期的胎教方法

神奇的意念胎教

有研究表明,准媽媽如果經常想像胎寶寶的樣子,這種設想的形象在某種程度上會與將要出生的胎寶寶較為相似。 因為准媽媽與胎寶寶具有心理和生理上的相聯繫,准媽媽的想像通過自己的意念構成胎教的重要因素,並轉化滲透到胎寶寶的身心之中。

情緒胎教很重要

孕早期是胎寶寶神經及大腦發育的關鍵期,需要一個良性的母體環境,因此本月的胎教重點就是保持准媽媽的情緒穩定,心情愉悅,忌大悲大喜。 很多准媽媽因為意外受孕,會忍不住有各種各樣的擔心,例如喝了酒啊,吃了什麼藥物啊,擔心肚裡的寶寶是不是有可能由此致畸。

其實如果有一兩次不小心飲了酒,只要是少量,就沒太大關係,常用藥物在受精卵前床前也不會惹什麼麻煩。 具體服了什麼藥,一定要及時諮詢醫生,不要自己亂擔心。

營養胎教

胃口不適也吃不下太多東西,沒關係,胎寶寶還很小,需要的營養重質不重量,嘔吐後可適量吃些爽口的水果、綠葉蔬菜,也可以吃些蛋羹、清淡的湯粥類。

運動胎教和音樂胎教

適當運動和聽音樂都是可以輔助准媽媽調節情緒的,因為胎寶寶現在是胚胎,各種感覺還未發育,針對他的具體的胎教課程還略顯早。不過,如果准媽媽願意,可以先試著與他分享一下自己的心情,就算是胎教課的預習,也是讓自己感到幸福的小方法。

運動胎教和音樂胎教

適當運動和聽音樂都是可以輔助准媽媽調節情緒的,因為胎寶寶現在是胚胎,各種感覺還未發育,針對他的具體的胎教課程還略顯早。不過,如果准媽媽願意,可以先試著與他分享一下自己的心情,就算是胎教課的預習,也是讓自己感到幸福的小方法。