早洩的自我治療方法

久些再久些， 是男性孜孜不倦的追求。 為此， 不少男性在保留自尊心不去求醫的情況下會嘗試早洩的自我治療方法。 那麼， 早洩的自我治療方法有哪些？治療早洩偏方有哪些？早洩患者該如何調理呢？早湯有用嗎？接下來， 小編就針對這些早洩的自我治療方法進行相關解答。

早洩的自我治療方法專家指出， 大家在嘗試早洩的自我治療方法的時候， 第一步是要消除自己的心理障礙， 正視自己早洩的問題， 接著再進行其他步驟。 詳細內容請看下文。 1、消除心理因素：很多男性早洩主要是在於對性知識知之甚少， 進行性☆禁☆交時， 由於對性的認知不足， 加上第一次的緊張、恐懼等因素的影響， 很容易會發生早洩現象。 而一兩次的姓交失敗就容易衍生出沮喪擔憂， 加重病情， 因此， 男性應該正確對待性☆禁☆欲， 消除不和諧的因素。 同時病人妻子應持體諒、關懷的態度， 給予言語及行為安慰， 緩解男方的緊張心理， 幫助其樹立治癒信心。 同時夫妻雙方要瞭解早洩症狀的具體表現， 避免因為其他因素而產生誤會。 2、多鍛煉：攀足固腎壯陽法、摩擊腎府壯陽法、瑜伽中的貓姿伸展壯陽法、俯臥舒展法、曲背部掌上壓法等運動都對治療早洩有一定的輔助作用。

3、停止手☆禁☆淫：手☆禁☆淫是男性患上早洩的一個很大因素之一， 容易形成習慣性早洩。 這種方法在早洩的自我治療方法中非常關鍵， 因此大家需要多多注意！4、用安全套：採用避孕套進行性☆禁☆交， 可以降低男方性興奮時陰☆禁☆莖頭的敏感性並能延長性☆禁☆交時間， 避免發生早洩。 大多數人會通過安全套而降低陰☆禁☆莖的敏感性， 但並不是所有人都可以通過安全套來降低興奮度。 目前， 一些安全套內加入了麻醉劑液體或藥物乳膏， 具有明顯的延遲射/精作用。 5、轉移注意力：在性☆禁☆交過程中， 可通過轉移自身的注意力， 轉移興奮點來延緩射☆禁☆精的時間。 如在快要射☆禁☆精時， 可以讓自己想一些與性☆禁☆交毫無關係的事， 以降低性興奮， 延緩射☆禁☆精。 6、提高陰☆禁☆莖受刺激能力：可通過陰☆禁☆莖擠捏法來使陰☆禁☆莖在受刺激的情況下不要射☆禁☆精， 重新建立較高的射☆禁☆精閾值， 讓陰☆禁☆莖逐漸耐受較強的性刺激。