早洩無特殊檢查方法， 主要依靠病史作出診斷。 因此， 確切地掌握病史至關重要。 目前， 中西醫都有這樣的共識， 認為有下列情況之一者， 即可判斷為早洩。
(1)只要一有同房的意願或念頭馬上射☆禁☆精；
(2)準備同房或剛剛開始同房， 射☆禁☆精跟著出現；
(3)同房不到半分鐘， 精液即射出。
早洩病人的辨證施食
(1)肝經濕熱型
主症：性☆禁☆欲亢進， 過早洩精， 頭暈目眩， 口苦咽幹， 心煩脅痛， 小便黃赤， 或淋濁澀痛， 陰腫陰癢， 舌質紅， 苔黃或黃膩， 脈弦數。
食療原則：清泄肝經濕熱。
食物宜忌：宜食馬蘭頭、馬齒莧、菊花腦、苦瓜、芹菜、金針菜等食物及白茅根、黃芩、車前草、蒲公英、小薊等藥食兼用品。
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(2)陰虛火旺型
主症：虛煩不寐， 精神緊張， 陽物易舉， 早洩滑精， 腰膝酸軟， 頭暈目眩， 五心煩熱， 潮熱盜汗， 舌紅苔少， 脈細數。
食療原則：滋陰降火。
食物宜忌：宜食蚌肉、甲魚、烏龜、烏骨雞、鴿肉、蛤蜊肉、鰻鱺魚、淡菜、牡蠣、豬皮、豬蹄、銀耳、燕窩等食物及黃精、石斛、冬蟲夏草、黃柏、澤瀉、生地黃、知母、丹皮、山萸肉、金櫻子、人參、枸杞子等藥食兼用品。 忌食辛辣刺激性食物。
(3)腎氣不固型
主症：性☆禁☆欲減退， 早洩遺精， 面色蒼白， 精神萎靡， 頭暈目眩， 腰膝酸軟， 小便清長， 夜尿量多， 尿後餘瀝， 舌淡， 苔薄白， 脈沉弱。
食療原則：益腎固精。
食物宜忌：宜食烏骨雞、豬腎、羊腎、雞腸、鴿蛋、魚鰾、狗肉、黃鱔、淡菜、栗子、芡實、蓮子、核桃仁、黑大豆、黑木耳、黑芝麻等食物及金櫻子、桑螵蛸、覆盆子、五味子、菟絲子、益智仁、山茱萸、山藥、續斷、潼蒺藜等藥食兼用品。
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(4)心脾兩虛型
主症：早洩， 伴見面色不華， 形體消瘦， 倦怠乏力， 心悸氣短．健忘多夢， 或自汗納呆， 便於或便溏， 舌淡苔白， 脈細。
食療原則：補益心脾。
食物宜忌：宜食龍眼肉、荔枝肉、豬心、羊心、蓮子、紅棗、棗仁、五味子、茯苓、茯神、山藥、芡實、黃芪、黨參、白術、熟地黃、當歸、遠志、甘草、人參等食物及藥食兼用品。 忌食辣椒、大蔥、韭菜等辛辣、刺激性食物以及螃蟹等大寒食物。
