早產兒多做鍛煉更健康

早產兒觸覺感受會相對遲鈍, 需要反復刺激才能趕上正常兒。 對早產兒的觸覺訓練最好從新生兒期即開始, 通過被動的撫觸給予孩子增加觸覺的感受。

隨著孩子的長大, 刺激孩子的觸覺發育可以採取多種方式, 如儘量使孩子多接觸周圍的物品, 並從中感受這些物品不同的性質。 可鼓勵患兒用手去觸摸日常接觸到的物件, 觸摸自然界的物件, 如讓孩子接觸平滑的、柔軟的、有絨毛或皮毛的玩具, 讓他有不同的感覺。 能行走後, 可以讓他們多去接觸大自然, 觸摸溫順的家禽類動物、蔬菜、水果等,

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以增加他們的觸覺經驗及興趣。 也可以讓他們知道尖利的刀、剪子、火等危險物品的危害, 使他們懂得遠離危險物品。 進一步的訓練還可以將他們的眼睛蒙上, 然後協助他們單獨運用觸覺去感觸物品的質地。

感覺統合能力的訓練

就是針對這些問題而進行的大腦功能訓練, 運用一些專門的器械, 要求孩子注意力非常集中地完成協調性的動作, 例如, 平衡能力的訓練, 讓孩子通過平衡木、平衡台、旋轉圓筒等項目, 來訓練大腦前庭平衡功能, 提高孩子的注意力。 通過跳繩、小滑板、大滑梯、陽光隧道等項目, 訓練孩子的本體感, 提高孩子的動作反應速度。 通過羊角球、袋鼠跳、大籠球等項目, 訓練孩子的觸覺, 穩定孩子的情緒,

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增強勇氣和自信心。 通過拍球、趴地推球、拋接球等專案, 來訓練孩子的手眼協調性, 解決粗心大意的問題。

感覺統合訓練還可以矯治兒童多動症、抽動症、自閉症、智力發育遲緩、語言發育障礙、尿床、運動協調障礙等特殊問題。

另外, 早產兒體能訓練的方法一般有以下幾類:

(一)新生兒期

上述介紹的撫觸是一種被動但有效的促進早產兒體格發育的方法, 出生後就可以進行。

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