和足月兒相比, 照顧早產兒需要花費更多的心思, 更離不開科學的知識指導和良好的照顧技巧, 以下便是父母需要特別注意的5大居家照護要點。
要點1:室內空氣
寶寶對室內空氣的好壞比大人要敏感, 請特別注意以下兩點:
1-保持室內空氣流通, 定期打開窗戶置換新鮮空氣。 家人如果感冒則一定要使用口罩。 在流感季節可詢問兒科醫師, 以決定是否給寶寶打預防疫苗。
2-煙霧是呼吸道疾病的第二號兇手, 千萬不要讓早產寶寶暴露在二手煙下, 而父母也一定要避免在室內抽煙。
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要點2:外來訪客
在早產寶寶出生之後的1~3個月內, 面對訪客的大原則應該是嚴格限制。 最好限制客人的來訪時間, 儘量不讓客人碰觸寶寶, 如果一定要近距離接觸寶寶, 請客人務必把手洗乾淨。 之所以這樣做, 主要有如下2個原因:
1-讓寶寶有充分的時間來適應家中的新環境。
2-避免客人可能帶來的疾病傳染。
要點3:臥室安全
1-臥室視窗要有防護柵欄, 當媽媽抱著寶寶在視窗站立時, 要避免寶寶因為探視窗外而不慎跌下。
2-床頭櫃的四周應為圓角, 以免給寶寶帶來意外撞傷。
3-嬰兒床的四周要有床欄, 以防寶寶意外滾落。
4-空調的溫度不要太低或太高, 每天要定時開窗通風, 保持室內空氣暢通。
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要點4:睡眠問題
1-餵奶後不要仰臥。 因為幼兒容易溢奶, 在餵奶後應該讓寶寶採取頭偏右側臥位, 防止溢奶堵住口鼻。
2-不與大人同床同被, 以防意外壓傷寶寶, 或是造成寶寶窒息。 幼兒應該獨睡在小床上, 將嬰兒床放在大床的旁邊, 也方便大人照顧。
3-不要在寶寶枕邊放小物品或玩具, 以免造成誤食或塞住口鼻而發生意外。
4-不搖晃嬰兒入睡。 一旦過度用力或不當搖晃, 則可能使嬰兒腦組織受到損傷。 如果嬰兒不肯入睡, 父母不妨讓他哭一會兒, 哭累了自然會入睡。 建議從小讓嬰兒養成自然入睡的好習慣。
要點5:飲食問題
1-要有長期作戰的準備。 把早產寶寶接回家之後, 請不要被那瘦小、脆弱的身軀所嚇倒, 只要我們給
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寶寶足夠、均衡的營養, 那麼他們一樣可以健康成長, 只是需要比別人付出更多的努力而已。
2-母乳仍是最好的選擇。 和一般足月寶寶一樣, 母乳可以給早產寶寶提供更合適的營養, 請儘量以母
乳哺喂寶寶至1歲甚至更久, 這樣不僅能讓寶寶的腸胃功能發育良好, 也能獲得更強的疾病預防和抵抗能力。 需要注意的是, 如果早產寶寶的出生體重不足2千克, 那麼在母乳之外添加營養是十分必要的, 這樣能夠進一步保證蛋白質、礦物質與重要維生素的充分攝取。
3-需要額外補充營養。 如果是母乳餵養的早產寶寶, 在出院後需補充維生素D(400IU/天)和氟(0.25mg/天), 鐵則在2個月大後再添加。 如果是嬰兒配方奶粉餵養的早產寶寶, 則需添加綜合維生素(0.5ml/天),
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4-前6個月最重要。 有許多研究證實, 早產寶寶的營養攝取在出生後前6個月是否足夠, 對其“追趕性生長”具有十分重要的意義。 因此, 如果早產寶寶是採用嬰兒配方奶粉餵養, 那麼建議改換為早產兒專用配方奶粉, 它的營養含量與一般配方奶粉相差不大, 而蛋白質與多種礦物質含量則大大提高, 以滿足早產寶寶快速成長的營養需求。