早產兒需要補充的營養有哪些

相信任何一個媽媽都不希望自己早產， 但很多因素導致了早產兒的出生。 而母嬰專家指出， 早產兒和正常新生兒相比， 早產兒由於提前脫離母體的保護， 導致他們的骨量、骨密度天生就比其他健康的新生兒差。 所以早產兒更需要格外注意補充營養才行， 那麼早產兒需要補充的營養有哪些?

一、早產兒的媽媽每天要吃鈣片

要想骨骼健康成長， 離不開充足的鈣質。 然而， 早產兒們先天不足， 再加上後天餵養困難， 最容易缺鈣。 這可怎麼辦?

媽媽們要儘量早開奶、堅持母乳餵養。 因為母乳中含的蛋白質、鈣質等營養成分最適合早產兒生長發育需要，

為了給早產兒們提供營養更充足的乳汁， 媽媽們在哺乳期間， 必須保證每天的營養攝入均衡又充足， 要多吃一些奶類、豆類、蝦皮、海帶等含鈣豐富的食物。 在此基礎上， 每天還要額外補充一粒含鈣量600毫克的鈣片。

等孩子出生2-3個月以後， 可以增加一些液體的鈣製劑， 比如葡萄糖酸鈣等。 一般， 一天補充100毫克左右的鈣(請在醫生指導下使用)， 天天補也不會過量， 斷斷續續用， 也可以;等到孩子出生6個月以後(可以比健康孩子再稍晚一點)， 在堅持母乳餵養的基礎上， 開始正常添加輔食。

二、早產兒一出生就要加倍補維生素D

不過， 僅僅攝入充足的鈣並不夠， 還要促進孩子對鈣的吸收。 “早產兒們不能像其他孩子那樣等到出生半個月以後再補充維生素D， 要一出生就開始補， 並且增加一倍的用量。 正常孩子每天需要補充400國際單位的維生素D， 他們則要增加至每天800國際單位。 ”李玲說。 一般情況下， 早產兒們要一直補到兩歲為止。 如果補充3個月後， 沒有出現枕禿、多汗、夜驚等缺鈣現象， 可以像正常孩子一樣改為每天補充400國際單位的維生素D。

很多媽媽給孩子補充維生素D喜歡用魚肝油， 但是， 早產兒們可能就不太適合了。 “魚肝油原本是用來治療眼科疾病的， 它不光含有維生素D， 還含有維生素A。 使用它給早產兒補充維生素D存在一個矛盾：如果確保維生素D用量時，

三、合理運動幫早產兒強健骨骼

除及早補鈣， 運動鍛煉也能幫助早產兒強壯骨骼。

對剛出生的孩子們來說， 最好的運動莫過於媽媽的撫觸和新生兒游泳。

撫觸(按摩)， 能促進孩子肌肉協調， 放鬆全身， 緩解緊張、不安的情緒， 有利於生長發育;新生兒游泳時， 借助于水的浮力， 四肢能完全自由地運動， 能鍛煉骨骼的靈活性和柔韌性。

此外， 早產媽媽們可以在寶寶滿月後， 讓寶寶進行一些“被操作”的訓練， 就是讓家長們幫助孩子運動四肢以及活動身體各個主要關節， 從而達到強健骨骼的目的。

以上就是早產兒需要補充的營養有哪些的介紹， 所以我們在早產兒出生後， 要特別注意給寶寶補鈣， 因為如果在後期再不加以追趕和彌補的話， 會慢慢的形成骨質疏鬆。 同時為了促進鈣的吸收， 早產兒一出生就要加倍補維生素D。