家長們有時候會發洩一些小細節， 從中找到一些規律：比如說早產的寶寶總比同齡的寶寶先天不足， 更加的矮小瘦弱， 但是過一段時間就會瘋長一氣， 趕上同齡的足月寶寶。 這種現象被稱之為追趕生長， 是早產兒的特殊發育的現象， 大多數的早產兒追趕生長都發生在兩歲之間。
如果孩子是早產兒， 或在成長過程中發生營養不良、生病或缺乏激素時， 就會逐漸偏離生長發育軌道， 出現生長遲緩。 而一旦這些阻礙生長的因素被祛除， 孩子將以超過相應年齡正常的速度加速生長， 以便重新回到原有的生長軌道上。
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追趕生長， 有助身心發育
教授說， “追趕生長”對孩子體格和智力發育均非常有益， 比如， 早產寶寶認知發育延遲、學習能力差， 腦癱患病率是正常出生體重的16.2倍。 “追趕生長”中腦的快速發育可彌補這些缺陷。 還有臨床觀察表明， 沒有“追趕生長”的小於胎齡兒成年後導致終身矮小的概率要比普通孩子高7~8倍。
家長誤區
雖然與正常嬰兒相比， 早產兒出生時營養儲備明顯不足， 家長萬萬不能盲目“追肥”， 試圖讓孩子快點“追趕生長”， 以至寶寶出現“追趕性肥胖”。
亂“追肥”， 反惹寶寶肥胖
專家說， 在寶寶的“追趕生長”中， 以科學飲食最為重要， 即按照孩子生長發育規律， 給予相匹配的飲食， 事實上不少家長卻錯誤施愛，
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孩子“追趕”家長巧助力
寶寶既然會“追趕”， 家長也要儘量協助， 在孩子”追趕生長”的這段時間裡， 盡可能給孩子提供均衡的營養、充足的睡眠和適量的鍛煉， 使孩子獲得盡可能充分的”追趕生長”， 最大限度地發揮遺傳所賦予的生長潛能。
科學飲食最重要
掌握科學餵養， 按照孩子生長發育規律， 給予相匹配的均衡飲食。 別急於求成， 造成孩子“追趕型肥胖”， 為成年期肥胖、糖尿病埋下隱患。
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“刺激”很重要
除了飲食， 為小於胎齡兒提供良好的視、聽覺、觸覺等感知覺刺激， 改善早產兒養育環境， 促進早產兒胃腸功能及大腦發育， 也可以很好地促進體格生長和智慧發育。 例如撫觸、被動操可使寶寶胃腸激素、胰島素、生長激素分泌增加， 它們通過直接刺激作用或者與腸營養素、生長因數協同發揮對生長發育的調控作用， 給小孩提供好的生活節律相當重要。
會睡能長高
睡眠好的孩子長高個， 晚上是生長激素分泌最多的時候， 小孩在10點前入睡最理想。
