早產准媽媽怎樣預防?

近些年來， 早產在經濟發達的國家及地區， 沒有減少的情形， 反而有上升的趨勢。

十月懷胎， 一朝分娩， 每個懷孕的准媽媽都希望自己的小寶寶按時來到這個世界。 但是， 有的小寶寶尚未足月， 就提前來報到了。 這種現象， 在醫學上稱為早產。

早產是指妊娠在滿28～37足周之間(196～258天)結束者。 據文獻報導， 早產占分娩數的5%～15%。 早產是新生兒出生後最常見的死亡及致病原因之一。

易致早產的因素　感染

絨毛膜羊膜感染， 是早產的重要原因。 感染的來源是宮頸、陰dao的微生物， 部分來自宮內感染。 感染也是導致胎膜早破的重要因素，

子宮過度膨脹

助孕技術的發展， 使多胞胎出生率增加。 而雙胞胎或多胎妊娠， 羊水過多可使宮腔內壓力增高， 提早臨產而發生早產。

子宮頸口關閉不全

孕中期時， 宮頸口被動擴張， 羊膜囊向頸管膨出， 因張力改變以致胎膜破裂， 發生胎膜早破而致早產。

子宮發育不全

子宮畸形均因子宮發育不良而導致晚期流產或早產。

另外， 早產還與妊娠併發症、妊娠合併症、孕期勞累顛簸、內分泌紊亂、吸煙、飲酒、吸毒等密切相關。

預防行在先

預防早產， 應在孕前就與醫生密切配合， 找出導致早產的危險因素;孕期定期進行產前檢查， 評估是否有早產傾向， 以便儘早發現問題， 採取應對措施。 孕婦本身的參與是預防早產的關鍵，

治療生殖道感染

患有生殖道感染疾病時， 應該及時請醫生診治。

避免勞累和外來刺激

孕晚期最好不長途旅行， 避免路途顛簸勞累;不要到人多擁擠的地方去， 以免碰到腹部;走路， 特別是上、下臺階時， 一定要注意一步一步地走穩;不要長時間持續站立或下蹲;在孕晚期， 須禁止性☆禁☆生☆禁☆活。

保持良好生活狀態

懷孕期間， 孕婦要注意改善生活環境， 減輕勞動強度， 增加休息時間;孕婦心理壓力越大， 早產發生率越高， 特別是緊張、焦慮和抑鬱與早產關係密切。 因此， 孕婦要保持心境平和， 消除緊張情緒， 避免不良精神刺激;要攝取合理的充分的營養， 孕晚期應多臥床休息， 並採取左側臥位，

關注自己的健康

如果孕婦患有心臟病、腎病、糖尿病、高血壓等合併症， 應積極配合醫生治療;有妊娠高血壓綜合征、雙胞胎或多胎妊娠、前置胎盤、羊水過多症等情況的孕婦， 定要遵醫囑， 積極做好自己孕期的保健工作， 及時發現異常， 並儘早就醫。

必要時的處理

前次妊娠因子宮頸鬆弛而早產者， 於孕16～20周(在前次早產孕周之前)施行子宮頸環紮術。

tips

認識早產的徵兆， 如有未滿孕周“見紅”並伴有規律宮縮、持續性下腹痛、下背酸痛、陰dao有溫水樣的東西流出等異常情況出現， 應及時與醫生取得聯繫， 儘早去醫院接受檢查。