早產信號
1、下腹疼痛：下腹部有類似月經前般的墜痛、規則的子宮收縮及肚子變硬， 每小時6次或更多次的收縮， 即每10分鐘有1次以上的子宮收縮， 每一次持續至少40秒， 收縮較厲害時會腹痛。 如不及時就醫， 子宮頸將會變薄、擴張而導致早產分娩。
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2、持續腰腹背酸痛：即便躺下休息也不能有任何改善。
3、分泌物有異：分泌物增加， 有水狀或血狀的陰☆禁☆道分泌物。
4、見紅：出現有鮮紅色或褐色血絲的黏液分泌物， 這是由於生產前子宮頸口變化所致。
5、破水：羊膜穿破， 羊水不自主地流出， 正常情況下羊水呈透明、清澈狀;此時， 准媽媽會感覺到陰☆禁☆道有水突然流出來， 可能是大量流出， 也有可能是少量、斷斷續續流出。 一旦有破水的現象發生， 需馬上到醫院檢查。
預防早產的飲食
孕婦想要預防早產也要注意飲食方面， 分辨宜食和忌食的食物， 做到不偏食， 通過合理飲食來獲取需要的營養，
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· 宜食
1.魚：所含蛋白質豐富， 經研究表明， 常吃魚的孕婦早產率很低。
2.菠菜：其是極佳的保胎蔬菜， 但在食用前最好用熱水燙一下， 避免草酸影響鐵等微量元素的補充吸收。
3.蓮子：具有養心安神的功效， 可緩解腰酸不適， 防止出現早產、流產等意外。
·忌食
1.辛熱性調味料：比如蒜、辣椒等， 刺激性強。
2.山楂：性， 食用過多會致使宮縮， 增大流產、早產的風險。
3.豬肝：富含VA， 食用過量會導致早產並且影響寶寶發育。
4.黑木耳：有活血化瘀的功效， 孕婦食用會影響胎兒穩定。
5.杏子：滑膩、味酸且性熱， 吃多會導致滑胎。
6.苡仁：易使子宮肌興奮， 導致宮縮， 可能會誘發早產。
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· 早產高危險群
1.有早產、流產經歷， 懷多胞胎， 或在懷孕過程中常伴隨子宮出血的孕婦， 都是早產高危險人群， 應多休息， 日常多留意宮縮情況。
2.患有貧血、高血壓、妊娠綜合症等病症的孕婦， 要加強對飲食的調節和管理， 科學地進行藥物治療。 若情況嚴重，
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3.自身工作量大， 或是生理、心理壓力大的孕婦， 在懷孕期間更應該多休息， 注意調節身體。 因為據相關的材料和臨床實例顯示， 生理、心理承受壓力過大是造成早產的主要原因之一。
4.羊水具有保胎的作用， 一般情況下， 孕婦跌倒可能會出現陣痛， 但不會造成早產。 如果孕婦跌倒後兩三天並沒有發現異常， 就表示腹中胎兒平安。