早產隱藏版因素 孕婦應該提防

一、導致早產的隱藏版因素 1、懷孕晚期性☆禁☆愛

根據一項醫學雜誌研究， 越靠近懷孕末期性☆禁☆愛越會觸發分娩。 妊娠期間性☆禁☆愛的潛在併發症包括盆腔發炎、胎盤產前出血。

2、刺激你的乳☆禁☆頭

根據生殖醫學雜誌研究， 乳☆禁☆頭受到刺激可導致身體釋放催產素， 這反過來導致宮縮， 促使你生產。 也因此， 性☆禁☆愛很容易觸發早產。

口腔衛生不良可引起早產。

3、激烈身體活動

經常運動可以降低懷孕期間一些併發症的風險， 如妊娠糖尿病。 然而， 太激烈是危險的。 懷孕期間嘗試太激烈的運動會對腹部施壓， 並且導致早產。

4、進行足部按摩

你可能有聽過， 懷孕期間進行腳底按摩可導致子宮收縮。 根據一項研究， 指壓按摩腿、腳踝、腳的特定區域對應到生殖系統， 施壓在這些穴道可導致早產。

5、口腔衛生不良

研究表明， 口腔感染時身體釋放的荷爾蒙， 類似于生產時釋放的荷爾蒙。

因此， 一個口腔感染， 無論是蛀牙、發炎、牙齦出血或口腔潰瘍， 都可能導致早產。

二、如何降低早產的風險？ 1、健康生活方式

懷孕期間你應該要保持身體的健康。 因此， 你應該遵循健康的生活方式， 攝取健康的食物、規律運動、充足睡眠、降低壓力等等。

2、定期前往產檢

產前檢查可以幫助瞭解胎兒的生長狀況， 以及孕婦本身的健康情況， 如果有任何的問題， 可以提前解決。 因此， 你應該在預定的時間前往產檢。

3、提早懷孕生育

根據研究， 高齡產婦容易衍生許多健康問題和併發症， 也比較容易有流產、早產等問題。 因此， 你應該盡可能的早點生小孩。

4、保持口腔健康

口腔衛生和懷孕健康息息相關。 因此， 你應該在懷孕期間保持口腔的清潔和健康。

你可以在懷孕前先前往牙科診所， 做好牙齒的保健治療。

5、遠離危險因素

抽菸、飲酒、咖啡因等都可能會引發健康問題及早產。 因此， 你應該盡可能地遠離可能性的危險因素， 以防止各種的風險。