孕婦能不能吃韭菜?
按理說懷孕期間是可以吃菜韭的, 因為裡邊含大量的鐵質和多種微量元素對寶寶是有益的。 但是不能多吃,
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另外, 現在的韭菜農藥殘留較多, 清洗不乾淨, 吃了以後, 導致腹瀉、嘔吐等, 反而對寶寶間接的產生影響。
哺乳期能吃韭菜嗎?
婦科專家體醒韭菜不能吃的, 韭菜吃了會回奶而且韭菜有辣味, 吃了對寶寶不好, 而且在哺乳期食用韭菜會抑制乳汁分泌, 造成奶水的不足。
韭菜的營養價值
傳統醫學認為, 韭菜性溫, 能溫腎助陽、益脾健胃、行氣理血。 多吃韭菜, 可養肝, 增強脾胃之氣。 韭菜含有較多的膳食纖維, 能增進胃腸蠕動, 可有效預防習慣性便秘和腸癌。
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此外, 這種化合物還能使黑色素細胞內酪氨酸系統功能增強, 從而調節皮膚毛囊的黑色素, 消除皮膚白斑, 並使頭髮烏黑發亮。 患有皮膚白斑症的女性, 常吃韭菜可以達到祛斑、減肥的雙重效果。
韭菜含有性興奮劑, 能興奮性☆禁☆器官, 在藥典上有“起陽草”之稱。