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早知道:新生兒的睡眠特點

新生兒睡時常可見到他嘴角上翹, 有時皺眉, 眼皮下的眼球來回動, 眼睛閉閉睜睜的, 嘴一張一合在吸吮, 面部表情很豐富, 四肢有時活動。

這時你別以為孩子已醒了, 這是他身體睡了, 腦子還醒著, 是正常情況。 這些動作未通過大腦皮層指令, 是大腦皮層下的中樞活動的緣故, 不是病。

正常人睡眠時有“淺睡眠”和“深睡眠”兩種狀態, 新生兒的淺睡眠能占睡眠總時間的2/3, 而成人則為1/5。 上面所說的新生兒睡眠中各種表現是淺睡眠的表現, 而深睡眠(熟睡)是呼吸均勻, 脈搏次數減少, 安靜, 沒有那麼多動作, 又稱“靜態睡眠”。

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睡眠時間長短與年齡有關, 隨年齡增長而減少。

良好的睡眠對新生兒及嬰幼兒都是很重要的, 不僅僅是為軀體休息, 對他們來講睡眠是保護自己最好的方式。

新生兒離開母體時, 他的中樞神經系統發育不成熟, 容易興奮, 又容易疲勞, 所以睡眠對他的中樞神經系統的發育和成熟是很重要的。 新生兒每天的睡眠時間長達20個小時, 除了吃奶、哭、排便外, 新生兒睡眠幾乎成了他生活的全部內容。 不能保證足夠睡眠時間, 他會煩躁不安, 吃奶不好, 體重不增, 抵抗力降低, 由於本身免疫功能差, 就會經常生病。

新生兒睡眠特點是不分晝夜, 因為新生兒的“晝夜人體生物鐘”還沒形成, 睡的次數可以有4~5次, 即連續睡的時間短,

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斷斷續續的, 隨年齡增長, 在大人的撫養下, 可以逐步建立有規律的睡眠習慣。

至於具體每個新生兒要睡眠幾個小時, 因人而異, 不必太教條, 太強求與書上一致, 只要是小孩子睡醒後, 吃奶好, 精神好, 體重增加, 很少生病, 就可以了。 當看到寶寶甜甜地睡在小床上, 媽媽也可以安心了。

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  • 3回答

    新生兒的睡眠時間是多少

    新生兒大部分時間都在睡覺,一天累計的睡眠時間大約在18~22小時。隨著寶寶年齡的增長,睡眠時間也會逐漸縮短,1-2周歲的的寶寶睡眠時間大致在12個小時。但不同的寶寶因個體差異,睡眠時間也會有不同。平... [詳細答案]

  • 1回答

    新生兒的睡眠時間需要多長才正常?

    新生兒每天平均睡眠時間需要18個小時,每個睡眠週期約45分鐘,在一個睡眠週期,淺睡眠和深睡眠各占一半,新生兒大部分時間都是在睡覺,由一個睡眠週期進入到另一個睡眠週期。一般餓了或者需要排尿,每2~4個... [詳細答案]

  • 3回答

    新生兒的睡眠時間是多長呢

    新生兒大部分時間都在睡覺,一天累計的睡眠時間大約在18~22小時。隨著寶寶年齡的增長,睡眠時間也會逐漸縮短,1-2周歲的的寶寶睡眠時間大致在12個小時。但不同的寶寶因個體差異,睡眠時間也會有不同。平... [詳細答案]

  • 1回答

    新生兒的睡眠時間一般要求是多久

    新生兒大部分時間都在睡覺,一天累計的睡眠時間大約在18~22小時。隨著寶寶年齡的增長,睡眠時間也會逐漸縮短,1-2周歲的的寶寶睡眠時間大致在12個小時。但不同的寶寶因個體差異,睡眠時間也會有不同。平... [詳細答案]

  • 4回答

    新生兒的睡眠時間有哪些特點?

    新生兒每天的睡眠時間約為20個小時;2個月的嬰兒每天約18個小時;4個月時每天約睡16個小時;9個月時約15個小時;1周歲左右,有13~14個小時就可以了。寶寶晚上很難入睡也可分為幾種情況,一種是白... [詳細答案]