早見光，寶寶更聰慧

“月子裡的寶寶怕見光！”基於這句“老人言”， 新添了寶寶的家庭總很細心地把房間弄得暗暗的， 生怕把光亮“刺壞”了寶寶的眼睛。 其實， “暗淡無光”的日子才是寶寶最討厭過的呢！

適宜光刺激：寶寶身心發展的需要

感知覺是嬰兒心理發展中最早出現的， 而視覺又是感知覺中的重要組成部分。 從小生活在適宜的視覺刺激環境中， 將為他們知覺和認知發展打下良好基礎。

對新生兒而言， 離開陰暗的子宮， 來到光明絢麗的世界， “光”是相當大的衝擊， 眼睛將為寶寶提供外界70％—80％的資訊， 因此， 視覺潛在能力發掘得越早，

越有利於寶寶智力的發展。

在出生後的前幾個月裡， 嬰兒的視覺系統成熟非常快：

1、3個月時， 眼睛的聚焦就已接近成人；6個月， 視敏度（視力）相當於成人的20％；到2歲時， 他的視覺水準已接近成人水準。
2、眼睛的搜索和跟蹤能力發展也很快， 1個月時， 可以以一種平穩的眼動追蹤一個移動較慢的物體。 6個月時， 這種能力就相當發達了。
3、顏色知覺能力發展也很迅速， 1～2個月即可對各種顏色加以區分。 4～5個月時， 已能分辨出屬於同一種顏色、但深淺不同的兩種色彩了。

在寶寶出生後的前幾個月， 是視覺發育至關重要的時期， 如果在關鍵期內得不到足夠的刺激滿足， 對寶寶視力的正常發展可能造成嚴重的後果。

正確的做法是：讓孩子多見光，

多看五顏六色的東西， 使寶寶視覺受到相當的光和色的刺激， 以提高寶寶視覺的靈敏度。 此外讓嬰兒感覺到白天亮、晚上暗， 開燈亮、關燈暗， 還有利於建立條件反射， 使嬰兒學習到天暗了、關燈了要睡覺；天亮了可睜開眼看看、玩玩等等。 當然也不能為了訓練寶寶， 讓房間搞得過於光亮， 大致控制在我們成年人感覺柔和舒適就可以了。

新生寶寶喜歡看的“西洋鏡”

·小寶寶喜歡看明暗對比鮮明或顏色對比鮮明的圖像， 不喜歡空白無條紋、無明度對比和單色的圖像。 實際上， 他們喜歡看那些他們能看清的東西。
·2、3個月的嬰兒非常喜歡看正常人的面孔， 當然， 漂亮的臉蛋是他們的主要“觀察對象”， 而那些五官不整的面孔，

則會把他們嚇哭的。
·3個月的嬰兒對人的面孔已形成清晰的像。 他們熟悉了人的面孔， 更加喜歡人， 歡迎人接近、俯就他們， 顯示出一種對人的肯定、接受的明確態度。

0～6個月， 寶寶的視覺訓練法

玩具

在嬰兒床上吊一些鮮豔的、帶響聲的玩具， 用各種鮮豔的物品吸引孩子的眼球。 玩具等物品要多變換位置， 以免引起斜視。

“光”遊戲

媽媽還

可以用蒙紅布的手電筒吸引寶寶的注意， 手電筒要時遠時近， 時左時右， 同時要不停跟孩子說話。 如果是晚上， 則可以用“開燈”“關燈”交替進行。 記住變換燈的位置， 寶寶的姿勢也要經常變換。

“藏貓貓”

將手絹放在寶寶的臉上， 不斷掀起， 又蒙在寶寶的眼睛上。 每天訓練1－2分鐘即可。 這種看光和明暗的刺激對於嬰兒是很重要的，

經常接受光刺激的嬰兒一般在1個半月時就想抓眼前發光的東西， 而未曾接受刺激的嬰兒則要到3個月以後才有這個動作。

媽媽的臉

媽媽經常有意識地讓嬰兒注視自己的臉， 俯身對嬰兒說話、呼喚其名字或是對其微笑， 同時不斷地變換注視的角度。 “眼睛對視”能傳遞媽媽對孩子的愛， 增進母子感情。

看遠方

在窗戶前或是戶外， 引導孩子盡可能地看遠處的事物。 （文/宋豔）