早餐不能吃的七種食物

一天之計在於晨， 早餐對於每個人來說都非常的重要， 對孕媽們就更重要啦!懷孕的女性在選擇飲食的時候， 尤其是早餐要謹慎小心， 一般情況下， 一些早餐是不宜懷孕的女性吃的。 那麼， 孕婦早餐不能吃什麼呢?下面就讓小編帶大家一起去瞭解吧。

1、油膩食物：如果早餐吃油膩的食物， 很容易會出現反胃或者是腸胃不舒服的症狀。 例如， 油條。 2、辛辣食物：早餐還是避免吃辛辣的食物， 否則你一整天腹部都不會舒服的。 3、冰冷飲料：吃涼的飲料對腹部的刺激太大， 若嚴重， 可能會導致流產的。 4、空腹吃香蕉：空腹吃香蕉的話， 只會導致心臟出現問題。 5、過鹹食物：因為食物過鹹， 會導致身體的其他的細胞的水分補及， 從而導致身體嚴重出現缺水症。 6、油炸食物：油炸食物對胎兒傷害相當大。 糊物， 也具有高的致癌性。 7、空腹吃水果：有些水果是不能空腹吃的， 例如香蕉或者是鳳梨。 對於鳳梨來講， 你空腹吃的話， 會造成胃酸， 從而出現噁心和嘔吐。