早餐給寶寶吃這個，寶寶一天都不餓

一日之中早餐最重要， 可是由於現在大家各自忙著上班、上學， 把最重要的早餐卻草草了事， 有的甚至直接忽略。 大家都知道， 不吃早餐的危害性很大， 可是早餐吃錯了危害性更大！

上周接孩子放學路上路過一個糕點房， 看著松鬆軟軟的麵包大人都像流口水， 何況是小朋友呢？於是讓他自己挑選了自己喜歡吃的買了兩塊解饞。 小寶貝還挺會挑， 蛋糕夾心處有奶油， 還有葡萄乾挺好吃的， 因為要吃晚飯了， 吃了半個就不讓他吃了。 第二天早上沒來得及給寶貝做飯， 就讓寶貝把昨晚的麵包吃了， 匆匆送他去學校。

“大麵包”不禁提醒了我， 它不僅僅是只有麵粉， 它還有雞蛋、還有奶油、還有葡萄乾， 大早上我給孩子空腹吃這種高熱量的食物， 怪不得孩子一天不餓。 是不是也有家長和我一樣， 早上急急忙忙上班， 草草的給孩子吃些奶油蛋糕， 或者是由於小孩子非常喜愛吃甜食， 於是家長無條件滿足， 給孩子吃奶油蛋糕作為早餐， 然而這是非常不利的舉動， 因為高熱量的早餐會導致孩子肥胖， 脂肪劇增， 並且還會影響孩子的健康發育，

此外， 寶寶的早餐除了高熱量的甜食， 像油炸食品如油條、剩菜剩飯等最好都不要給寶寶吃哦。 還需注意的一點是， 很多家長為了節省時間讓孩子邊走邊吃， 這樣不僅會引起寶寶的胃腸不適， 不利於消化， 還會引起胃下垂。 所以， 為了寶寶的健康成長， 寶爸寶媽們辛苦一點， 早早起床吧， 寶寶也會因為爸媽的改變而勤快哦。