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昆侖雪菊的功效與作用

1 調節三高

野生昆侖雪菊具有高效降血脂、軟化血管、去除體內垃圾、達到人體的體液平衡, 主要對冠心病、高血脂、糖尿病有著特殊的療效。

2 排毒養顏

雪菊中含有黃酮的功效是多方面的, 它是一種很強的抗氧化劑, 可有效地清除體內的氧自由基, 這種阻止氧化的能力是維生素E的10倍以上, 可以阻止細胞的退化、衰老及癌變的發生。 雪菊具有去除體內垃圾的功效, 因此利於消脂減肥和排毒養顏。

3 抗菌消炎

中醫認為, 野菊花有疏風清熱, 解毒消腫, 健腦明目等功效, 對肺炎、鼻炎、支氣管炎、咽喉腫痛等有明顯效果。

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因此具有殺菌、抑菌、消炎、預防感冒和慢性腸炎的功效。

4 改善睡眠品質

長期飲用昆侖雪菊對經常失眠者效果也很不錯。

5 緩解眼部疲勞

雪菊是每天接觸電子污染的辦公一族必備的一種茶。 它具有去毒的作用, 對體內積存的有害性的化學和放射性物質, 有抵抗、排除的療效。 另外菊花茶在排除電子污染的同時, 能很好地呵護眼睛, 防止眼睛乾澀、疲勞和眼睛模糊, 對用眼過度造成的視覺疲勞與飲酒造成的肝臟傷害等症狀, 也有很好的緩解用。

6 保護心血管

昆侖雪菊含有菊醇、野菊花內酯、氨基酸、微量元素等多種活性成分。 其水提取液對心血管系統有明顯保護作用, 能提高心輸出量, 增加心肌供氧量, 保護缺血心肌的正常生理功能。

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7 昆侖雪菊的沖泡方法

1、需要按照符合個人需求的用量將昆侖雪菊放入茶杯或茶壺中。

2、將水85攝氏度左右的開水沖入已放入昆侖雪菊的茶杯或茶壺中(1/4的水量), 快速沖洗昆侖雪菊(10秒以內), 以去除昆侖雪菊自然晾曬時的細沙。

3、往已經沖洗好的昆侖雪菊茶杯或茶壺中注入3/4的水量, 水溫在85~95攝氏度即可, 10秒左右後即可品飲。

小貼士:第一次用少許開水沖洗後倒掉洗塵, 從第二泡開始飲用, 因為雪菊系純天然採摘風乾難免有少量沙塵。 另外, 開水沖泡雪菊出色很快, 一般幾秒鐘後即可倒出飲用, 無需像其他菊花或者茶葉那樣等待幾分鐘的時間, 浸泡時間過長湯色過濃發黑, 影響口感。

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