明明白白培養優“智”寶寶

如何讓自己寶寶更聰明， 這是每個媽媽都極為關心的事情。 這不， 在新媽培訓課程開始之前， 幾位媽媽圍著育兒專家談得正歡呢。

燕子媽媽：寶寶的頭很大， 將來讀書肯定行!

華華媽媽：寶貝的眼睛又大又圓， 一看就知道她夠機靈!

湘湘媽媽：女兒不怕生， 以後難保不是外交家!

問題一： 孩子的聰明究竟由什麼決定?

專家：眾所周知， 頭是人體的“最高司令部”， 其中大腦就是“總司令”。 儘管大腦皮質中的神經細胞在胎兒期已經基本長成， 數量高達有1000億個， 但直到寶寶出生後， 這些神經細胞才會聯接起來， 並開始具有傳導資訊的功能，

這個過程被形象地總結為“大腦互聯網”的形成。 神經細胞的聯接狀況和“大腦互聯網”的密集程度與品質決定了寶寶以後智力的發育情況。 也就是說， 要提升寶寶智力， 就要提高腦細胞的品質並獲得優質的大腦聯接網路， 這離不開爸爸媽媽們的共同努力， 其關鍵就是要在不同時期給予寶寶適當的刺激， 並補充足量的DHA， 為其打好營養基礎。

燕子媽媽：誰不知道要補充營養?寶寶每天都吃不少蔬菜汁和魚湯呢!

華華媽媽：就是， 維生素什麼的寶貝可從來不缺。

湘湘媽媽：苦什麼不能苦孩子， 現在的生活都富裕了， 孩子哪還會缺營養?

問題二：大腦發育所需要的營養有什麼特別嗎?

專家：首先要知道大腦需要什麼類型的營養。

DHA、維生素B群、膽鹼、鐵、鋅等， 都是腦部發育所必需的營養物質， 特別是高水準的DHA非常關鍵。 因為DHA是腦細胞膜中磷脂的重要組成部分， 在大腦中占總脂肪含量的30%～45%， 是腦神經傳導和突觸的生長發育必不可少的重要物質。 美國營養專家貝茲教授曾對DHA做過相關試驗， 發現在嬰兒階段補充高水準DHA的寶寶， 與沒有補充DHA的寶寶相比， 其18個月智力發育指數(MDI)， 以及4歲時再測的IQ值， 都要高7分。 也就是說在大腦發育的黃金期持續補充足量的DHA， 不但能在嬰兒期幫助腦部發育， 在孩子長大後同樣能幫助他們智力領先。

燕子媽媽：哎呀， 原來是這樣， 那我回頭就給寶貝買去!

細心的湘湘媽媽攔住了她：先別急， 這DHA啥時候吃還不知道呢!

問題三： 前面提到的“黃金期”是怎麼回事?

專家：所謂“黃金期”， 在營養學上是指大腦發育的最佳時期的， 即寶寶0-6歲這一階段。 在這一時期， 孩子的大腦發育飛速發展， 突觸的數量和聯接急速增加。 此時， 補充充足的營養能讓寶寶擁有結構完整、聯接繁密的“大腦互聯網”， 結成準確、暢通、快速的資訊通道， 是寶寶有效接收外界資訊的保證。 反之， 缺乏足夠的營養則會造成大腦資訊儲存和傳輸功能的下降， 而這種不良後果將影響孩子的一生。 也就是說， 錯過了營養黃金期的補給， 以後想要補救， 就只能事倍功半了。

在一旁聽著的華華媽媽說話了：還聽說孩子的大腦是分階段發育的， 有這麼回事嗎?

問題四： 你是否瞭解什麼是“視窗期”?

專家：與營養“黃金期”相對應， 早教學上有一個“視窗期”。 這是因為， 大腦各個功能發育的時間並不是一致的， 如視覺功能的發育在0~1歲半， 詞彙功能的發育在9個月至10歲， 邏輯智慧的發育在3~6歲等。 針對這些時期， 為孩子提供適當的外界刺激， 能夠促使寶寶腦細胞的突觸更快更好地進行聯接， 從而使大腦接收的資訊更加清晰而準確。 這無疑有利於促進腦部各功能的發揮， 從而提高孩子學能等能力的發展。

媽媽們：原來如此!看來， 想要寶寶更聰明， 真的要做到營養充足、培育有方才行啊!