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明星媽媽瘦身有招數

其實產後哺乳才是新媽咪們發胖的危險期, 特點是臀部和大腿發胖。 原因一方面是為月子期不宜運動且碰觸太涼的東西;另一方面是攝入的營養過剩。 據統計, 36%的肥胖婦女是從產後開始發胖的。 可為什麼明星媽媽們產後身材不變形且凹凸有致呢?其實, 每個人都有自己的瘦身小秘訣, 現在幸孕280小編就先來帶大家看看她們的瘦身訣竅, 沒准你能得到點啟發也說不定哦!

無敵美女:小S

無敵指數:★★★★★

產護關鍵字:美體內衣好神奇

已經擁有兩個寶寶小S產後身材依然前凸後翹, 她的美麗秘密就在於產後一周開始穿美體內衣,

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本來肚子還是凸的, 穿到第三天后就消了, 而且沒有妊娠紋, 可見美體內衣的重要性。 但初為人母的你知道挑選美體內衣時要注意哪些問題嗎?

聰明buy 3注意

1.選擇知名品牌

知名品牌的內衣美體感與面料舒適度, 是美體內衣效果好壞的直接體現。

2.正確選擇內衣尺碼

隨著年齡、體重等變化, 身體曲線也會隨之改變, 購買時合身最重要!

3.針對體型來挑選

針對體型挑選的調整型內衣美體效果遠遠好于全功能性內衣。 塑身 向明星媽咪取經

無敵美女:孫悅

無敵指數:★★★★

產護關鍵字: 長跑有寶寶陪伴

提起產後身材恢復迅速, 明星媽媽孫悅當之無愧。 以“小白兔”號稱的她對瘦身可是格外在意, 平常就用蔬菜水果打發自己的小胃口,

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怎能容忍產後的胖身材?於是每天都在寶寶的陪伴下, 慢跑1小時20分鐘。 堅持1個月下來瘦了25斤!現在的孫悅已經基本恢復到產前的身材了。

另外, 新媽媽們恢復形體可以選擇產後針灸調理的療法, 通過在人體經絡、穴位上進行調整激素紊亂, 改善內分泌失調, 舒肝解鬱, 養血調經, 健脾和胃, 益氣養陰, 重建人體內環境的平衡。 蔣勤勤產後美容經

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