娛樂圈永遠不缺不老神話， 紅地毯上的女王， 上街仍是潮人一枚。 即使是當了媽媽， 她們的身材依然凹凸有致， 這與她們的減肥方法有關， 我們來看看這些明星媽媽都是如何健康瘦身的！
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小s力薦牛奶減肥法
瘦身餐：牛奶+蘋果減肥方法：小s不僅擁有與生俱來的氣質感， 身材的曲線也是讓很多媽媽都羡慕的。 小s介紹， 之所以可以讓自己的身材如此凹凸有致， 完全是憑藉牛奶+蘋果的減肥方法。
在減肥的過程中， 我們分成三天來高效減肥， 第一天只吃蘋果， 5--6個為宜。 第二天只喝牛奶， 將1000ml的牛奶分成很多小等分， 餓了就喝一小份。 然後第三天開始正常飲食， 由於前兩天的高強度瘦身訓練， 第三天一定不能暴飲暴食， 否則對胃不好， 還會讓瘦身達不到效果。
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趙雅芝力薦牛奶減肥法
瘦身餐：牛奶+紅豆減肥方法：歲月不僅沒有讓她衰老， 反而讓她風韻猶存， 身材的曲線更是不輸少女們， 要說趙雅芝保持身材的秘訣， 那就是牛奶紅豆美容瘦身法。 趙雅芝認為女人不能盲目減肥， 瘦身餐一定要選擇好。 紅豆+牛奶可以很好的將體重=控制住， 還不影響體內營養的吸收， 油炸、甜點儘量不要吃， 這樣才能真正達到減肥的效果。
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鐘麗緹力薦牛奶減肥法
瘦身餐：牛奶每天喝3杯減肥方法：一般來說， 女人到了這個年齡段已經年老色衰， 身材走樣嚴重， 鐘麗緹是如何維持好身材的呢？
女神鐘麗緹不提倡節食減肥的方法， 她用的減肥法都屬於健康減肥的範疇。 她每天都會喝3杯純牛奶，