以下推薦的粥是製作簡單、營養美味的基本款, 媽媽可以根據寶寶年齡和口味自行變化。 比如說, 進入輔食添加階段的寶寶需要將粥熬得特別爛些, 添加的其他成分也要儘量做成泥狀, 口味儘量清淡甚至不加任何調味品。 而稍微大些的寶寶, 添加在粥內的其他成分可以是片狀或丁狀的。
乳酪粥
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乳酪粥
原料:洋蔥10克, 大米50克, 水4杯, 乳酪5克。
做法:先將洋蔥切丁炒至透明。 然後, 在鍋內倒入水, 煮開後將米飯和洋蔥一起放進去, 煮成粥狀。 再將乳酪切丁, 加入粥內繼續煮, 待乳酪融化後即可。