雖然目的不同， 但胸前風景， 是男人女人共同的追求焦點。 雖然微不足道， 但有些花哨做法， 讓它很受傷。 雖然有些約束， 但為了乳☆禁☆房的豐挺傲人， 不妨受點兒限制。
1、霓裳 2、手術 3、心緒 4、動作 5、飲食 6、束身 7、風范 8、激素 9、睡姿 10、瘦身我們身體里激素繁多， 每種激素都有針對的目標器官。 而乳☆禁☆房是個眾矢之的， 很多激素都對它有影響， 它的生長發育及生理功能托賴于眾人。 乳☆禁☆房必須秉持中庸之道， 什么過辣、過猛、過怒之類的“過”字詞語不定會傷到哪位激素大人， 到時候激素平衡失調， 必然傷及自身。
所以一定要小心乳☆禁☆房花招迭出，
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傷身關鍵詞：蕾絲、尼龍
私家自述：Anne最喜歡蕾絲多多的極品內衣了， 不僅漂亮， 而且出位， 在愛人面前艷光四射的感覺真好！可是……沒多久卻發現乳☆禁☆房出現了紅腫、疼痛， 甚至還有硬結？！
可能問題：乳腺炎
加了萊卡的各種化纖尼龍面料， 果然看起來挺括許多。 可是蕾絲過多， 尼龍質地接觸皮膚， 會引起皮膚敏感， 甚至可能有脫落的細小線頭進入乳☆禁☆頭突起， 糾纏堵塞輸乳孔或輸乳管， 造成泌乳障礙或形成乳腺炎。 高熱、寒顫， 乳☆禁☆房局部變硬、皮膚紅腫， 有壓痛以及搏動性疼痛， 有時乳☆禁☆頭還可能排出膿性液體， 都是乳腺炎的癥狀。
切記應該選擇舒適、材質健康的內衣， 以保證將來泌乳的通暢。 在妊娠期及哺乳期更要保持兩側乳☆禁☆頭的清潔、哺乳定時、每次哺乳時要將乳汁吸凈。
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傷身關鍵詞：人工流產、避孕藥
私家自述：一次“意外事故”后經歷了流產手術， 那感覺至今都讓Barbara難忘。 從此她就愛上了避孕藥， 無論多么緊急的時刻， 服藥是大事。 但是現在一到快來月經， 就會覺得乳☆禁☆房脹滿， 而且在一側乳☆禁☆房還發現了橢圓形的腫塊！
可能問題：乳腺增生
人工流產后， 妊娠突然中斷， 體內激素水平驟然下降， 使剛剛發育的乳腺停止生長， 腺泡變小以至消失， 乳腺復原。 但這種復原通常不完全， 容易誘發乳腺小葉增生。
有統計資料顯示， 乳腺疾病由人工流產誘發的占40%左右。 而個別避孕藥的激素成分同樣會引起乳腺增生。
乳腺增生主要表現為乳☆禁☆房脹痛和乳☆禁☆房腫塊。
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傷身關鍵詞：壓力、郁悶
私家自述：Carmen最近工作的壓力很大， 心情一直不是很好， 再加上性格本來就內向， 所以常常覺得處于郁悶的狀態。 現在更糟糕的是乳☆禁☆頭有時候會流出像血一樣的液體， 雖然不是很痛， 但好像有了小小的腫塊……
可能問題：乳腺導管乳☆禁☆頭瘤
中醫稱之為“乳衄”， 認為多由肝郁火旺或脾虛血虧所致， 加之腎陰虧損， 所以乳竅常可以擠出或滲出血性的液體。
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乳腺導管乳☆禁☆頭瘤好發于40～45歲女性。 腫瘤的體積較小、質軟， 疼痛并不明顯。 乳☆禁☆頭有血性分泌物流出， 一旦積血排出， 腫塊大多會變小， 疼痛也隨之消失。 但這種腫塊有惡變的可能， 所以要爭取早期手術治療。
4、動作傷身關鍵詞：觸摸、暴力
私家自述：另類的Daisy是個為愛癡狂的女性， 她喜歡粗暴一點的性， 那讓她更有激情。 但有一天親熱時， 她突然覺得一側的乳☆禁☆房很痛！面對鏡子， 她驚恐地發現這邊的乳☆禁☆房有了個觸摸時能夠活動的腫物！
可能問題：乳腺囊腫
乳☆禁☆房很嬌氣， 不能粗暴地對待它們。 當乳☆禁☆房受到猛力沖擊后， 其內的小血管會破裂、出血， 從而形成血腫， 在血液被吸收和破壞之后， 就會形成囊腫。 除了不要粗暴， 正確的哺乳方法、良好的衛生習慣也很重要。
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傷身關鍵詞：美食、高卡路里
私家自述：Eva酷愛美食――五成熟的牛排、熱巧克力、冰激凌， 雖然美麗依舊， 但添了“楊貴妃”的雅號。 結果， 那天淋浴時她觸摸乳☆禁☆房時發現了一個邊界清晰的腫塊……
可能問題：乳☆禁☆房脂肪瘤
脂肪瘤大多與喜好高卡路里的體胖者有緣， 是體表最常見的良性腫瘤之一， 可以發生在身體中有脂肪組織的任何部位， 但以乳☆禁☆房比較多見， 發病年齡以30～50歲為多。
它的主要表現是呈單側生長， 增大較慢的腫塊。 形狀為圓形或不規則的分葉狀， 邊緣清楚而柔軟， 很少發生惡變。 主要的治療方法需要動手術， 而且要徹查有無殘留， 以免復發。
6、束身傷身關鍵詞：鋼絲、松緊帶、束身
私家自述：想讓身材苗條的Grace除了少進餐、多鍛煉外， 還盯上了束身內衣。在鋼絲和松緊帶的幫助下，果然越發的窈窕動人了！但是，相伴而來的卻是每每快到經期，乳☆禁☆房就會脹痛非常。
可能問題：乳痛癥
要知道過分束身的內衣，簡直就是在給自己的乳☆禁☆房上刑，又勒又擠，久而久之會造成乳☆禁☆房的血運不暢和壓迫性疼痛。
乳痛癥一般在月經前一周開始發生，表現為乳☆禁☆房脹疼，活動后會加劇、加重，而當月經來潮后就會逐漸消失，到下一月經周期又卷土重來！如果乳☆禁☆房檢查并無腫塊，只要放松身體、放松心情，多數情況下2～3年這種情況就能自行消失了。
7、風范傷身關鍵詞：香煙、尼古丁、酒精
私家自述：酷酷的Freda是個瓷器設計師，她經常噴云吐霧，在香煙中找尋著靈感。這次公司的體檢中，她被發現乳☆禁☆房出現了“橘皮樣”改變，而且同側腋窩也有了腫大的淋巴結！
可能問題：乳腺癌
再沒有什么比尼古丁、酒精更能傷害女性身體的了！有資料證明，吸煙史超過10年的女性患乳腺癌的幾率是其他女性的3倍以上；每日飲酒1杯或1杯以上者，乳腺癌危險性比很少飲酒者增高45%以上。
乳腺癌腫塊一般生長較快，質地堅硬，邊界清楚，皮膚表面呈橘皮樣改變；早期疼痛較輕，晚期加劇。但乳腺癌也是最有希望治愈的癌癥，只要早期發現，可以完全治愈，所以每月的自檢和每一年半的體檢非常重要。
8、激素傷身關鍵詞：雌激素
私家自述：青春期過后，年輕的Helen一側乳☆禁☆房發現有了一個腫塊，盡管不痛不癢，摸上去光滑、質地較韌，但是家人和她還是非常地擔憂！
可能問題：乳☆禁☆房纖維瘤
雌激素的活躍與乳☆禁☆房纖維瘤密切相關，所以這種疾病好發于20～25歲青年女性，多為單側單發，生長緩慢，常在無意中發現乳☆禁☆房內有球形腫塊。
纖維瘤好發于乳☆禁☆房的外上部，通常沒有明顯的自覺癥狀，月經周期對腫塊的大小也沒有影響。雖然乳☆禁☆房纖維腺瘤屬于良性，但有惡變可能，所以最好及時手術治療。
9、睡姿傷身關鍵詞：側身睡覺、不對稱性活動
私家自述：Ida睡覺時喜歡面朝右側，因為書上說這樣能夠保護心臟。可是漸漸的，她發現自己右側的乳☆禁☆房比左側的乳☆禁☆房要小一些，這可怎么辦呀？
可能問題：乳☆禁☆房不對稱
長期偏于一側的睡眠姿勢能夠增加女性乳☆禁☆房不對稱的現象；不僅如此，肢體的不對稱性活動也能影響乳☆禁☆房的血液循環，造成單側乳☆禁☆房發育較快……但這些不過是生理現象！
生理性的雙側乳☆禁☆房不對稱隨著不良習慣的糾正、身體發育的成熟，或經過反復有效的良性刺激，當乳☆禁☆房與性腺軸建立起穩定的生物反饋時，兩側乳☆禁☆房就會逐漸趨向對稱，不必過分擔憂。
10、瘦身傷身關鍵詞：減肥、內分泌紊亂、性激素
私家自述：花樣年華的Jenny減肥后纖瘦高挑，簡直就是天生的“衣裳架子”！但是，有一件事情令她耿耿于懷：自己的乳☆禁☆房比同齡的女孩小很多。
可能問題：乳☆禁☆房發育小
在乳☆禁☆房發育的階段，如果進行藥物減肥，就會造成內分泌的紊亂，從而引起性激素分泌的失調，影響到乳☆禁☆房的發育！
在性激素中，雌激素和孕激素可以促進乳腺的發育，增加乳☆禁☆房組織的脂肪堆積。所以，切忌只顧瘦身，不計健康，最后弄得想瘦的地方固然瘦了，但是不該瘦的地方也變成飛機場！
還盯上了束身內衣。在鋼絲和松緊帶的幫助下，果然越發的窈窕動人了！但是，相伴而來的卻是每每快到經期，乳☆禁☆房就會脹痛非常。可能問題：乳痛癥
要知道過分束身的內衣，簡直就是在給自己的乳☆禁☆房上刑，又勒又擠，久而久之會造成乳☆禁☆房的血運不暢和壓迫性疼痛。
乳痛癥一般在月經前一周開始發生，表現為乳☆禁☆房脹疼，活動后會加劇、加重，而當月經來潮后就會逐漸消失，到下一月經周期又卷土重來！如果乳☆禁☆房檢查并無腫塊，只要放松身體、放松心情，多數情況下2～3年這種情況就能自行消失了。
7、風范傷身關鍵詞：香煙、尼古丁、酒精
私家自述：酷酷的Freda是個瓷器設計師，她經常噴云吐霧，在香煙中找尋著靈感。這次公司的體檢中，她被發現乳☆禁☆房出現了“橘皮樣”改變，而且同側腋窩也有了腫大的淋巴結！
可能問題：乳腺癌
再沒有什么比尼古丁、酒精更能傷害女性身體的了！有資料證明，吸煙史超過10年的女性患乳腺癌的幾率是其他女性的3倍以上；每日飲酒1杯或1杯以上者，乳腺癌危險性比很少飲酒者增高45%以上。
乳腺癌腫塊一般生長較快，質地堅硬，邊界清楚，皮膚表面呈橘皮樣改變；早期疼痛較輕，晚期加劇。但乳腺癌也是最有希望治愈的癌癥，只要早期發現，可以完全治愈，所以每月的自檢和每一年半的體檢非常重要。
8、激素傷身關鍵詞：雌激素
私家自述：青春期過后，年輕的Helen一側乳☆禁☆房發現有了一個腫塊，盡管不痛不癢，摸上去光滑、質地較韌，但是家人和她還是非常地擔憂！
可能問題：乳☆禁☆房纖維瘤
雌激素的活躍與乳☆禁☆房纖維瘤密切相關，所以這種疾病好發于20～25歲青年女性，多為單側單發，生長緩慢，常在無意中發現乳☆禁☆房內有球形腫塊。
纖維瘤好發于乳☆禁☆房的外上部，通常沒有明顯的自覺癥狀，月經周期對腫塊的大小也沒有影響。雖然乳☆禁☆房纖維腺瘤屬于良性，但有惡變可能，所以最好及時手術治療。
9、睡姿傷身關鍵詞：側身睡覺、不對稱性活動
私家自述：Ida睡覺時喜歡面朝右側，因為書上說這樣能夠保護心臟。可是漸漸的，她發現自己右側的乳☆禁☆房比左側的乳☆禁☆房要小一些，這可怎么辦呀？
可能問題：乳☆禁☆房不對稱
長期偏于一側的睡眠姿勢能夠增加女性乳☆禁☆房不對稱的現象；不僅如此，肢體的不對稱性活動也能影響乳☆禁☆房的血液循環，造成單側乳☆禁☆房發育較快……但這些不過是生理現象！
生理性的雙側乳☆禁☆房不對稱隨著不良習慣的糾正、身體發育的成熟，或經過反復有效的良性刺激，當乳☆禁☆房與性腺軸建立起穩定的生物反饋時，兩側乳☆禁☆房就會逐漸趨向對稱，不必過分擔憂。
10、瘦身傷身關鍵詞：減肥、內分泌紊亂、性激素
私家自述：花樣年華的Jenny減肥后纖瘦高挑，簡直就是天生的“衣裳架子”！但是，有一件事情令她耿耿于懷：自己的乳☆禁☆房比同齡的女孩小很多。
可能問題：乳☆禁☆房發育小
在乳☆禁☆房發育的階段，如果進行藥物減肥，就會造成內分泌的紊亂，從而引起性激素分泌的失調，影響到乳☆禁☆房的發育！
在性激素中，雌激素和孕激素可以促進乳腺的發育，增加乳☆禁☆房組織的脂肪堆積。所以，切忌只顧瘦身，不計健康，最后弄得想瘦的地方固然瘦了，但是不該瘦的地方也變成飛機場！
