隨著醫學的進步與發展， 導致習慣性流產的原因已基本探明。 然而， 排除夫婦雙方染色體異常、子宮先天畸形這類先天因素後， 還有許多不為人知的後天因素也可以導致流產。 下面， 就讓專家告訴你這些因素有哪些吧。
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一、便秘
雖說便秘不是什麼大病， 但它的危害是不可忽視的。
國外一項最新研究成果表明：育齡女性便秘， 會喪失生兒育女的機會， 因為糞便中有一種特殊的化合物， 會妨礙排卵而導致不育。 孕婦便秘， 還有可能造成胎兒畸形甚至流產。
發病原因：
便秘在孕婦中還是比較常見的， 原因在於， 懷孕後很多准媽媽為了胎兒的健康成長， 吃了許多富含營養的食品， 使得食物過於精細， 含渣的食物相應減少。 同時， 許多女性懷孕後大都不喜歡運動， 而是喜歡躺在床上不動， 如此以來隨著胎兒的發育， 子宮不斷增大繼而開始壓迫直腸， 造成胃腸的蠕動頻率減弱。
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一些器質性病變也會導致孕期女性便秘。 比如， 一些女性出現痔瘡、肛裂等直腸疾病， 或者說原本就有這類疾病的話， 一旦發病卻又未能及時治療， 到了孕期就很容易使病情加重， 這些都會增加孕婦患便秘的幾率。
專家建議：如何預防孕期便秘
1、要多吃水果、粗糧和芹菜、韭菜等富含長纖維的蔬菜。
2、孕婦要養成定時排便的習慣， 保證每天排便一次， 不要人為地減少排便次數。
3、孕婦大多數體虛， 每天早上起來可空腹喝一杯溫開水或蜂蜜水， 適當補充水分， 增加腸道內的津液。
4、在身體條件許可的情況下， 孕婦應當少臥床， 多運動。
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支招：孕婦遠離便秘的飲食原則
膳食纖維可加速腸蠕動， 促進腸道內代謝廢物的排出， 減輕孕期的便秘。 含有豐富纖維素的食物有糙米、全麥食品、各類果仁、幹杏、豌豆、葡萄乾、韭菜、芹菜、無花果等。 因此孕婦一定要選擇好自己可以接受的膳食纖維， 保證孕期消化與吸收功能正常， 從而有利於胎兒的生長發育。
- 吃纖維多的食品：山芋、粗糧、各種綠葉蔬菜;
- 吃殘渣多的食品：韭菜、芹菜、海帶;
- 吃水分多的食品：雪梨等富含水分的水果;
- 吃能促進腸蠕動的食品：蜂蜜、香蕉、芋頭、蘋果;
- 吃富含有機酸的食品：優酪乳;
- 吃含有脂肪酸的食
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