由於生活習慣和環境的變化， 過敏疾病的發生率在逐年上升。 根據統計， 過敏性疾病尤其容易發生在兒童身上， 且過敏的發展過程前後有關聯。 今天， 我們揭開過敏的神秘面紗！
什麼是過敏過敏性疾病是常見的一類疾病， 是人體對環境的免疫反應。 過敏會對孩子身體的各個部位產生影響。 可能產生的疾病有呼吸道過敏性疾病：過敏性鼻炎、過敏性哮喘等；皮膚過敏性疾病：濕疹、蕁麻疹等；其他過敏性疾病。
過敏是許多慢性病的罪魁過敏體質會遺傳， 且損害是全身性的
調查顯示， 過敏體質和遺傳密切相關。
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過敏對孩子的損害是全身性的， 從皮膚黏膜到各個系統都可以看到被過敏損傷的影子。 如最初的濕疹、蕁麻疹、過敏性結膜炎， 到過敏性鼻炎、過敏性咳嗽和支氣管哮喘。 過敏還會對心臟造成損傷， 表現為出汗多和體力不好；過敏對神經系統的損害表現為容易發怒、煩躁等。
口吃、咬人可能是過敏造成的
如果2歲左右的孩子經常口吃或咬人， 有可能是過敏造成的。
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孩子出現過敏性心肌損傷， 心率就會比正常的孩子快， 容易激動， 話多， 語速也比較快。 過敏對於氣道的影響會導致氣道比較緊張。 說話和發聲都需要氣道的參與， 氣道緊張就會限制快速發聲。 當孩子的氣道和孩子的語速有矛盾的時候， 孩子就會出現口吃。
如果孩子是過敏性損傷導致的口吃或咬人， 還會有其他方面的表現：
1.經常揉眼睛、摳鼻子， 有青眼圈；
2.容易疲乏， 喜歡讓人抱；
3.面對喜歡的事情精力旺盛，
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4.脾氣大， 容易被激怒。
很多被認為是多動的孩子， 其實都是過敏體質造成的， 表現為以下症狀：
1.眨眼睛：由於過敏性結膜炎導致孩子的眼睛癢， 久而久之就容易眨眼。
2.聳鼻子：由於鼻子堵或者鼻子癢， 孩子經常揉鼻子或者聳鼻子， 這樣會感覺舒服一點。
3.清嗓子：由於慢性咽炎， 或者鼻涕倒流， 孩子經常感到咽部不適、咽癢， 嗓子有異物感， 需要清嗓子。
4.馬虎、好動：過敏體質的孩子心律一般都比較快， 導致了孩子對外界的敏感度比較高， 容易受外界的影響， 注意力容易轉移；心率快也容易導致孩子急躁、沒有耐性等。
過敏危害多過敏的孩子容易鼻子堵。 當感冒或者有鼻涕堵住鼻子的時候， 孩子只能用嘴呼吸，
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寶寶鼻塞時， 家長可以用生理鹽水濕潤一下孩子的鼻子， 也可以用液體石蠟塗抹在鼻腔， 然後用洗鼻器輕輕吸出來。 如果鼻涕發黃， 塗抹一點紅黴素眼藥膏可以緩解。
過敏的孩子容易肚子疼， 主要是腸絞痛。 腸絞痛的特點是孩子就像上了發條一樣定時、定點哭鬧， 特別是晚上， 疼痛劇烈哭得也更厲害。 有時候孩子哭鬧的同時還會不停地蹬腿， 哭鬧持續的時間比較長。 即使您的安撫起了效果， 但是哭鬧馬上又會重新開始， 似乎任何方法都不能持久。
孩子肚子疼， 主要原因是孩子對蛋白質過敏。 這就需要給孩子做一個過敏原檢查，
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過敏的孩子還容易長濕疹。 濕疹也是孩子長期哭鬧的原因之一， 濕疹可能在任何時間和身體的任何部位發生， 孩子癢癢難忍， 經常哭鬧。 濕疹也是因為過敏導致的， 去除過敏原就可以緩解。
過敏體質的孩子還容易脫髮。 孩子脫髮的問題很容易被忽視， 不少孩子的頭髮都是稀稀拉拉的， 家長也不注意。 大一點的孩子會出現點片狀脫髮， 這個問題跟孩子反復呼吸道感染以及發熱的關係密切。
尋找過敏原社會現代化程度越高， 過敏性疾病就越多。 下面圍繞具體的過敏原說一下家庭應該如何預防孩子過敏。
1.預防花粉過敏
花草的粉末是最主要的過敏原，花粉具有明顯的季節性，春季和秋季是花粉最多的季節。春秋季節少去花草集中的植物園或者公園，或者去的時候戴上口罩，回家後及時清洗落在頭上和衣服上的花粉。家裡不要養花草，花粉季節儘量少開窗通風。
2.預防蟎蟲過敏
蟎蟲主要生活在起居環境裡，所以家庭環境很關鍵。
床上用品最好使用防蟎材料製品。盡可能每週用55℃以上的熱水清洗一次。
儘量不要使用地毯和掛毯，最好使用木質地板。
儘量不要使用布藝沙發，改用皮質沙發或者木質沙發。
不要使用布藝窗簾，因為布藝容易吸附室內的塵土、蟎蟲、黴菌以及其他過敏原。
加強室內通風，降低室內的濕度也可以有效控制蟎蟲的生長。
3.預防黴菌過敏
黴菌也是常見的過敏原，主要發生在雨季，在夏初和秋季要多喝水，經常清洗鼻子。減少家中植物盆景，因為潮濕的土壤是黴菌理想的繁殖地。
4.不要飼養小動物
寵物的皮毛和分泌物都是很強的過敏原，特別是貓，即使離開家一年多後，家中還可以檢查出過敏原。
5.保持室內乾淨衛生
定期清潔空調過濾網，經常清洗容易積存灰塵的家電傢俱，地板要濕掃。不在室內吸煙，不帶孩子到有人吸煙的公共場所。
6.過敏體質的幼兒接種疫苗應謹慎
因為某些疫苗含異種蛋白質，很可能引起過敏症狀，所以過敏體質的孩子在接種疫苗時一定要先諮詢醫生。
7.冷空氣也是過敏性鼻炎的常見誘因
孩子一遇到氣溫變化鼻子就敏感。預防的最好辦法就是游泳，但在游泳以前要讓孩子有一個適應的過程，最好先讓孩子用涼水洗臉，接著用冰水洗臉，等孩子逐漸適應以後再去游泳。
8.少吃容易引發過敏的食物
過敏原能否引起過敏，在體內需要一個疊加的效應，減少一種過敏原可以有效阻止其他過敏原的刺激。
預防過敏體質從孕期開始1.預防過敏要從孕期開始
有過敏體質的孕婦儘量不要吃可能引起過敏的食物，如海鮮類、堅果類等易致敏的食物，從而降低胎兒發展成過敏體質的概率。
孕婦不要吸煙，也要避免吸入二手煙。不要亂吃不必要的補品。另外，分娩方式也會影響到孩子的體質。調查發現：在相同的遺傳條件下，自然娩出的新生兒日後患過敏疾病的概率要比剖腹產的新生兒低。
2.母乳餵養，減少過敏
純母乳餵養是預防嬰兒對食物過敏的最有效方法之一。在嬰兒腸道不成熟期，母乳餵養還可以減少嬰兒接觸異體蛋白質的機會。母乳餵養可通過促進雙歧桿菌、乳酸桿菌等益生菌的生長，起到抗感染及抗過敏的作用。母乳中的特異性抗體可誘導腸黏膜耐受，從而減少過敏反應的發生。建議過敏體質的媽媽在哺乳期間，不要吃會引起過敏的食物。
3.對母乳過敏，調整飲食
如果孩子對母乳過敏，出現明顯的過敏症狀，家長需要配合醫生調整孩子的飲食，盡可能用母乳餵養4~6個月。但是如果孩子仍然對母乳過敏，可讓孩子喝深度水解配方奶粉。臨床證實，深度水解配方奶粉可有效緩解孩子對乳製品過敏的症狀，如濕疹、嬰兒腸絞痛、啼哭不止和嘔吐等。隨著年齡的增長，孩子的過敏症狀會減輕，可以過渡到正常飲食。
4.孩子6個月大後再添加輔食
在給孩子添加輔食時，要掌握循序漸進的原則，由少到多、由細到粗、由稀到稠。輔食添加的順序依次為穀物蔬菜和水果肉、魚、蛋類。容易引起過敏反應的食物有蛋清、花生、海產品等，應在孩子1歲以後再開始提供。
5.減少孩子與過敏原的接觸
減少孩子與灰塵、寵物、二手香煙的接觸，勤洗手，少去公共場所，去醫院要戴口罩等。
花草的粉末是最主要的過敏原，花粉具有明顯的季節性，春季和秋季是花粉最多的季節。春秋季節少去花草集中的植物園或者公園，或者去的時候戴上口罩，回家後及時清洗落在頭上和衣服上的花粉。家裡不要養花草，花粉季節儘量少開窗通風。
2.預防蟎蟲過敏
蟎蟲主要生活在起居環境裡，所以家庭環境很關鍵。
床上用品最好使用防蟎材料製品。盡可能每週用55℃以上的熱水清洗一次。
儘量不要使用地毯和掛毯，最好使用木質地板。
儘量不要使用布藝沙發，改用皮質沙發或者木質沙發。
不要使用布藝窗簾，因為布藝容易吸附室內的塵土、蟎蟲、黴菌以及其他過敏原。
加強室內通風，降低室內的濕度也可以有效控制蟎蟲的生長。
3.預防黴菌過敏
黴菌也是常見的過敏原，主要發生在雨季，在夏初和秋季要多喝水，經常清洗鼻子。減少家中植物盆景，因為潮濕的土壤是黴菌理想的繁殖地。
4.不要飼養小動物
寵物的皮毛和分泌物都是很強的過敏原，特別是貓，即使離開家一年多後，家中還可以檢查出過敏原。
5.保持室內乾淨衛生
定期清潔空調過濾網，經常清洗容易積存灰塵的家電傢俱，地板要濕掃。不在室內吸煙，不帶孩子到有人吸煙的公共場所。
6.過敏體質的幼兒接種疫苗應謹慎
因為某些疫苗含異種蛋白質，很可能引起過敏症狀，所以過敏體質的孩子在接種疫苗時一定要先諮詢醫生。
7.冷空氣也是過敏性鼻炎的常見誘因
孩子一遇到氣溫變化鼻子就敏感。預防的最好辦法就是游泳，但在游泳以前要讓孩子有一個適應的過程，最好先讓孩子用涼水洗臉，接著用冰水洗臉，等孩子逐漸適應以後再去游泳。
8.少吃容易引發過敏的食物
過敏原能否引起過敏，在體內需要一個疊加的效應，減少一種過敏原可以有效阻止其他過敏原的刺激。
預防過敏體質從孕期開始1.預防過敏要從孕期開始
有過敏體質的孕婦儘量不要吃可能引起過敏的食物，如海鮮類、堅果類等易致敏的食物，從而降低胎兒發展成過敏體質的概率。
孕婦不要吸煙，也要避免吸入二手煙。不要亂吃不必要的補品。另外，分娩方式也會影響到孩子的體質。調查發現：在相同的遺傳條件下，自然娩出的新生兒日後患過敏疾病的概率要比剖腹產的新生兒低。
2.母乳餵養，減少過敏
純母乳餵養是預防嬰兒對食物過敏的最有效方法之一。在嬰兒腸道不成熟期，母乳餵養還可以減少嬰兒接觸異體蛋白質的機會。母乳餵養可通過促進雙歧桿菌、乳酸桿菌等益生菌的生長，起到抗感染及抗過敏的作用。母乳中的特異性抗體可誘導腸黏膜耐受，從而減少過敏反應的發生。建議過敏體質的媽媽在哺乳期間，不要吃會引起過敏的食物。
3.對母乳過敏，調整飲食
如果孩子對母乳過敏，出現明顯的過敏症狀，家長需要配合醫生調整孩子的飲食，盡可能用母乳餵養4~6個月。但是如果孩子仍然對母乳過敏，可讓孩子喝深度水解配方奶粉。臨床證實，深度水解配方奶粉可有效緩解孩子對乳製品過敏的症狀，如濕疹、嬰兒腸絞痛、啼哭不止和嘔吐等。隨著年齡的增長，孩子的過敏症狀會減輕，可以過渡到正常飲食。
4.孩子6個月大後再添加輔食
在給孩子添加輔食時，要掌握循序漸進的原則，由少到多、由細到粗、由稀到稠。輔食添加的順序依次為穀物蔬菜和水果肉、魚、蛋類。容易引起過敏反應的食物有蛋清、花生、海產品等，應在孩子1歲以後再開始提供。
5.減少孩子與過敏原的接觸
減少孩子與灰塵、寵物、二手香煙的接觸，勤洗手，少去公共場所，去醫院要戴口罩等。
