星媽教你產后護膚心得

核心提示：為了星途要擱置“造人”計劃?懷孕了要躲著藏著?女明星們紛紛打破這種演藝圈中的“過氣”潛規則， 海蒂克拉姆、維多利亞-貝克漢姆、鐘麗緹、小s……懷孕了還要大膽秀出來!因為美女的種類越來越多， 可以是青春少艾的純情美眉， 可以是30歲左右的知性熟☆禁☆女， 也可以是成熟溫柔、散發母性☆禁☆感性的“靚媽”。

為了星途要擱置“造人”計劃?懷孕了要躲著藏著?女明星們紛紛打破這種演藝圈中的“過氣”潛規則， 海蒂克拉姆、維多利亞-貝克漢姆、鐘麗緹、小s……懷孕了還要大膽秀出來!因為美女的種類越來越多， 可以是青春少艾的純情美眉，

可以是30歲左右的知性熟☆禁☆女， 也可以是成熟溫柔、散發母性☆禁☆感性的“靚媽”。

做“靚媽”是一件超級自信自豪的事， 讓人們尊重且羨慕。 事實上， 由于準媽媽們的新陳代謝緩慢， 再加上孕期的特殊反應， 肌膚狀況很容易急轉直下：皮膚粗糙、出油多、色素沉淀、出現妊娠紋等。 因此， 許多愛美的媽媽在孕育寶寶的同時， 也開始了考慮產后如何與“問題皮膚”進行抗爭。 今年， 繼續有明星“辣媽”紛紛報到， 而前兩年生完bb的“辣媽”們已經出來大曬產后護膚心得， 生完“奧運寶寶”的新媽媽們不妨學多幾招。

拒絕妊娠紋

靚媽榜樣：小s

雖然自小與姐姐大s一起出道， 但在前幾年， 小s才以一張辣嘴迅速竄紅， 成為臺灣當紅不讓的綜合節目主持人。

三年抱兩卻依然保持性☆禁☆感身材， 肚皮上一點妊娠紋也沒有， 為此她很驕傲。

產婦天敵是妊娠紋， 為了抗紋， 小s也是做足功夫， 除了產前天天抹除紋霜， 懷孕期間堅持使用身體調和護理油， 定期到嬌韻詩的spa中心做舒緩和排水的療程。 而生寶寶后則定做昂貴的調整型塑身內衣， 坐完月子就天天穿， 據說這個也是她抵御妊娠紋的秘訣之一。

靚媽榜樣：陳孝萱

藝人陳孝萱生孩子后才越發出名， 因為她在產后， 竟然還可以代言調整型內衣， 挺著g罩杯， 秀出平坦光滑的小腹， 肚皮上沒有妊娠紋的痕跡， 她也有自己的訣竅。 在懷孕期間， 她早上擦elancyl的妊娠霜， 晚上洗完澡之后， 把一顆維他命e膠囊擠在嬰兒油中， 均勻地涂抹腹部和大腿，

滋潤肌膚， 為產后護理皮膚做好準備。

越簡單越好

靚媽榜樣：袁詠儀

花名“靚靚”的袁詠儀就是由“斗靚”步入大眾視線的--香港小姐冠軍和最上鏡小姐， 她出演的《阿飛與阿基》、《新不了情》和《金枝玉葉》等膾炙人口的電影， 與張智霖十幾年愛情長跑后， 終于于上年“開花結果”， 今年復出。 敏感性肌膚的她， 主張越簡單越好。

由于皮膚很容易過敏， 她一直不太敢用有香料的護膚品， 遵循醫生建議的“越簡單越好”的原則， 日常護理是比較溫和的幾款護膚品。 懷孕的時候。 盡量不化妝， 多做一些補水的工作， 使用補水精華和敷補水面膜。

對頸部、眼角這些最容易暴露女性年齡的部位， 不光只是用眼部精華、頸部面膜等護膚品，

平常也會做一些輕柔的按摩。

輕柔最緊要

靚媽榜樣：王艷

當年《還珠格格》中那位恬靜溫柔、知書達理的晴格格， 給無數觀眾留下過深刻而美好的印象。 如今， 長著一張娃娃臉的王艷升級做了漂亮媽媽， 產后護膚有道， 復出后拍的新電視劇也上演了。 如一杯清茶般清純的她， 護膚方法其實也相當輕柔-- 角質清除不是越勤效果越好， 對待皮膚一定要輕柔小心， 帶有磨砂微粒的產品能較有效地清潔， 但因為磨擦過度會刺激油腺分泌， 破壞正常代謝， 并可能導致皮膚干燥、緊繃甚至發癢， 所以盡量減少去除角質層和死皮的次數， 每周一次即可， 如果每日都要上妝的話至多一周可做兩次， 最好選用顆粒細膩的去角質產品。

清潔之后敷一張質地清爽的保濕面膜，

能有效為肌膚補充水分。 每天在使用防曬隔離霜之前， 充分做好保濕， 選用質地清爽的防曬品， spf值在8~15即可。 補水保濕或者純植物性面膜， 使用前放到冰箱里冰一下， 不僅可以緩解皮膚干燥狀況， 還可以改善皮膚發炎、過敏的苦惱。 在使用了抗皺、深度滋養保濕眼霜之后， 眼部護理以輕柔為主， 最好選擇啫喱類保濕眼霜， 增加眼部水分。 如果黑眼圈、眼部皺紋問題嚴重， 也可將啫喱眼霜與抗皺類眼霜交替使用。

補水去斑是關鍵

靚媽榜樣：翁虹

同是選美出身， 亞洲小姐冠軍翁虹被定位為艷星， 可是年近40歲才跟第二任老公生下女兒。 幸福的婚姻生活， 也重新開啟她在娛樂圈的明星， 并在去年“粵港十年網娛盛典”上被評為“最時尚美麗星媽”。 由于是高齡產婦，她的護膚工作，早在懷孕期間就做好鋪排-- 在懷孕期間，配合內分泌變化進行溫和調理，事半功倍。當然，一定要避免刺激性護膚品對寶寶的影響，但假如在孕期沒做好保養工作，產后祛除孕斑、恢復氣色會難度非常高。針對孕期和產后初期內分泌和荷爾蒙的變化，她對肌膚采取溫和調理的方式。例如根據夏季清爽、冬季滋潤鎖水的原則來選擇護膚品，盡量多選擇天然的、草本的產品，美白常用的果酸，一定要避免。

生產之后，女性最經常碰到的肌膚問題就是皮膚干燥和產生色斑，多用補水和鎖水的產品，特別建議diy一些水果面膜，這樣也能達到增加膚色紅潤、補水鎖水等作用。至于色斑，則是由于激素波動，導致黑色素沉淀引起的，要謹慎地進行美白，不可以選擇任何含有果酸、酒精、鉛、汞的產品，而選擇一些以尖端科技進行源頭美白的產品。在飲食上也要注意，少吃醬油、咖啡等深色食品以及芹菜等“感光”蔬菜。

天然水果助抗斑

愛美的準媽媽總是有些擔心懷孕后自己白皙的臉龐會被黃褐斑“入侵”。有研究表明，黃褐斑的形成與孕期飲食有著密切關系，如果準媽媽的飲食中缺少一種名為谷胱甘肽的物質，皮膚內的酪氨酸酶活性就會增加，引起黃褐斑可能性就會增加。下面幾種水果蔬菜，含有天然的抗斑物質，不妨在日常飲食中增加它們的分量。

(來源：生育網)
由于是高齡產婦，她的護膚工作，早在懷孕期間就做好鋪排-- 在懷孕期間，配合內分泌變化進行溫和調理，事半功倍。當然，一定要避免刺激性護膚品對寶寶的影響，但假如在孕期沒做好保養工作，產后祛除孕斑、恢復氣色會難度非常高。針對孕期和產后初期內分泌和荷爾蒙的變化，她對肌膚采取溫和調理的方式。例如根據夏季清爽、冬季滋潤鎖水的原則來選擇護膚品，盡量多選擇天然的、草本的產品，美白常用的果酸，一定要避免。

生產之后，女性最經常碰到的肌膚問題就是皮膚干燥和產生色斑，多用補水和鎖水的產品，特別建議diy一些水果面膜，這樣也能達到增加膚色紅潤、補水鎖水等作用。至于色斑，則是由于激素波動，導致黑色素沉淀引起的，要謹慎地進行美白，不可以選擇任何含有果酸、酒精、鉛、汞的產品，而選擇一些以尖端科技進行源頭美白的產品。在飲食上也要注意，少吃醬油、咖啡等深色食品以及芹菜等“感光”蔬菜。

天然水果助抗斑

愛美的準媽媽總是有些擔心懷孕后自己白皙的臉龐會被黃褐斑“入侵”。有研究表明，黃褐斑的形成與孕期飲食有著密切關系，如果準媽媽的飲食中缺少一種名為谷胱甘肽的物質，皮膚內的酪氨酸酶活性就會增加，引起黃褐斑可能性就會增加。下面幾種水果蔬菜，含有天然的抗斑物質，不妨在日常飲食中增加它們的分量。

(來源：生育網)