又是一年春夏換季， 這個時候大家就各出裝備各想奇招來預防感冒， 涼茶、衣物樣樣做到位， 而抵抗力弱的寶寶們要預防感冒可是另有講究， 今天來了幾位感冒的寶寶， 看看他們是怎樣得感冒， 小編也會給各位媽媽一些預防感冒的建議， 供大家參考。
營養均衡做到了嗎？
感冒的寶寶洋洋：吃飯的時候只吃喜歡的， 不喜歡吃的就吵鬧以示抗議。
洋洋的這種情況， 俗稱挑食， 這樣洋洋就不能補充長身體所需要的營養。 還有一些家長， 因為自己不喜歡吃某一類食物， 如魚類， 蔬菜或動物內臟， 所以基本上也不會讓寶寶吃，
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其實， 媽媽在給寶寶餵養食物的時候要注意調配營養， 地球人都知道體質弱的寶寶更容易感冒， 而體質弱很大原因就是因為營養補充不到位。 那如何才能算均衡的飲食呢？且聽小編慢慢道來。
1、媽媽們要保證給寶寶餵養充足的配方牛奶， 這當然要根據寶寶的具體情況而定， 只是要提醒媽媽們注意不要減量。
2、讓寶寶向零食說“NO！”。 媽媽們應該儘量少給寶寶吃零食， 讓他們可以口出胃口吃主食或輔食。 對於可以接受除了牛奶以外的其他食物的寶寶來說， 媽媽們可以製作品種多樣的飯菜。 高蛋白食物， 澱粉類食物， 粗纖維食物以及各種蔬菜都要綜合考慮。 至於選擇水果也有講究，
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室內空氣和溫度適宜嗎？
感冒的寶寶亮亮：春夏蚊子多， 媽媽會偶爾關窗， 怕我著涼還不時給我加衣服， 好熱啊！
面對蚊子的一次次無情的襲擊， 加上春夏換季早晚溫差大， 許多媽媽會關上窗戶， 室內的空氣品質立刻就呈直線下降了。 其實， 如果我們把門窗關緊， 加上室內幹熱， 存留於室內的病菌種類雖然少， 但是它們的繁殖速度可是驚人的快， 可使密度增加， 這樣感染呼吸道疾病的機會也會增加。 而且乾燥的季節也十分容易引起寶寶生病。
聽了這麼多， 媽媽們是否已經坐立不安了呢？沒事，
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1、室內要經常通風， 保證空氣流通， 以降低室內病菌的密度。
2、要讓寶寶多喝水， 媽媽不僅要給寶寶經常喝水， 還要培養寶寶自覺喝水。 為了讓寶寶多喝些水， 可以給他們準備一個裝了水的可愛的小水杯， 讓在一個固定的地方， 不時提醒寶寶自己去喝水， 讓他漸漸養成喝水的習慣。
3、給寶寶添衣服要適當適時。 寶寶大都是愛鬧愛玩的， 春夏又是一個容易流汗的季節， 給寶寶增添不適量的衣服寶寶會冒出更多的汗水， 再脫掉衣服就容易著涼了。 而在夜間或處在開冷氣的室內， 就要注意給寶寶添加一件薄薄的小外套， 這樣才不易受涼。
保持距離了嗎？
感冒的寶寶小娃：前段時間爸爸感冒了，
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家裡如果有人生病了是不是就應該和寶寶保持一些距離了呢。 我們常說感冒旺季少到人多的地方去， 以減少傳染的機會， 其實還不夠， 因為感冒也可以通過皮膚接觸傳染。 就算是沒有感冒， 小編也提醒各位家長回到家不要立刻和小寶寶接觸， 要先把自己弄乾淨了。 做法如下。
1、如果家中有感冒的家長， 在感冒期間就忍受一下“相思之苦”， 儘量少和寶寶接觸， 要戴上口罩， 對於用過的垃圾也要及時處理， 使用的生活用品要經常消毒。 可以經常在外面走動一下， 通過與外界的呼吸交換， 可減少口鼻咽內的病菌含量。
2、平時回到家， 家長們先抑制一下看到寶寶“無法自拔的激動情緒”，
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寶寶注意自身衛生了嗎？
感冒的寶寶小夏：經常會拿手亂碰， 不聽媽媽的話勤洗手， 又愛拿手碰眼睛和嘴巴。
寶寶自身的衛生也要引起媽媽們的注意呀。 好奇的小寶寶喜歡拿小手這裡碰碰那裡碰碰， 如果不注意及時清洗， 再用小髒手抹鼻子和嘴巴， 就讓細菌病毒有機可乘， 繼而引起感冒。 現在的空氣品質又差， 寶寶出去走一圈， 臉上有塵， 鼻腔裡也會有“垃圾”。 這樣， 寶寶是不是就很容易感冒了呢。 那媽媽們要怎麼做呢？
1、要讓寶寶勤洗手。 媽媽要注重培養寶寶自覺洗手的習慣， 要跟他講小手摸完其他東西後不能去摸臉， 不要亂把玩具放到口裡。 要教育為主，監督為輔，讓寶寶養成一種習慣。
2、帶寶寶出去回家之後，媽媽可以給寶寶進行一個全面清潔。首先就要幫寶寶洗個臉，洗個小手，擦擦身體，完成之後，媽媽可以用毛巾沾滿清水，然後放到寶寶的鼻根下讓寶寶吸，反復幾次，鼻腔就可以弄乾淨了。鼻腔乾淨，就不會發癢難受，也可以除細菌，這樣細菌病毒就別想侵犯寶寶了。
感冒病毒細菌看不見，摸不到，聞不出，可是它們就是這麼厲害，無孔不入。媽媽要給寶寶穿上一件防毒“盔甲”，才能讓寶寶在這樣的一個春夏之交免受感冒之苦，不做感冒的寶寶。
要教育為主，監督為輔，讓寶寶養成一種習慣。2、帶寶寶出去回家之後，媽媽可以給寶寶進行一個全面清潔。首先就要幫寶寶洗個臉，洗個小手，擦擦身體，完成之後，媽媽可以用毛巾沾滿清水，然後放到寶寶的鼻根下讓寶寶吸，反復幾次，鼻腔就可以弄乾淨了。鼻腔乾淨，就不會發癢難受，也可以除細菌，這樣細菌病毒就別想侵犯寶寶了。
感冒病毒細菌看不見，摸不到，聞不出，可是它們就是這麼厲害，無孔不入。媽媽要給寶寶穿上一件防毒“盔甲”，才能讓寶寶在這樣的一個春夏之交免受感冒之苦，不做感冒的寶寶。
