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春天乍暖還寒 這幾類BB愛發燒

看看近一周的天氣預報, 氣溫跌宕起伏如同坐過山車。 作為資深媽媽的小編已猜想到, 春季流感高峰期要到了!

1、能吃是福?孩子要除外!

老一輩的人都說“能吃是福”, 只要孩子想吃東西、還能繼續“塞”吃的, 就一個勁兒地給孩子喂。 有的年輕父母也總擔心孩子營養不夠, 哄著追著, 但求孩子多吃幾口飯。 尤其是看見自己的孩子比同齡的小朋友個頭矮、體重輕, 更是焦急萬分, 一直強迫孩子吃東西, 就連餅乾麵包等零食也不放過。 然而, 你發現了嗎?經常感冒發燒的, 往往正是那些吃得多的小胖墩。

專家提示:古醫書有雲:“若要小兒安,

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三分饑和寒”。 孩子脾胃功能不足, 若長期吃太多太飽, 容易造成消化不良, 內熱積蓄太多, 一旦遇上氣溫較大變化, 就會適應不過來, 從而誘發感冒發燒。

小編支招:孩子需要足夠的營養以滿足生長發育的需求, 其實只要葷素搭配合理、營養均衡, 一般每頓七分飽就夠了。 如果給小寶寶餵奶時, 寶寶用舌頭把奶嘴頂出來不吃, 表明寶寶已經吃夠了, 媽媽就不要再喂了。 而對於大寶寶也是一樣, 當他們對吃飯表示抗拒的時候, 就不要威逼利誘讓他們繼續吃了。

2、幹寶寶, 愛生病

有些媽媽以為, 小寶寶每頓都吃奶, 攝入的水分足夠多了, 就忽略了給寶寶喂水。 還有的孩子長期用果汁、牛奶、飲料代替白開水。

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但調查研究證實, 喝水少, 或喜歡用果汁、飲料等代替白開水的孩子消化功能明顯比喝水多的孩子要好。

專家提示:水是人體所有新陳代謝的參與者, 缺了水, 人體所有“運作”都不能順利進行。 所以, 喝水少的孩子特別容易生病發燒。 此外, 如果用果汁、牛奶和飲料等代替白開水, 就會造成孩子攝入過多糖分, 而過多的糖分不僅傷害了孩子的牙齒, 還會影響他們的消化功能。

小編支招:爸爸媽媽要讓孩子從小就養成愛喝水、主動喝水的習慣, 當一個水盈盈的“水寶寶”。 一般而言, 1-3歲的孩子每日應該攝入水分1200-1600毫升。 冬春季節空氣乾燥的時候, 以及孩子感冒、發燒、嘔吐、腹瀉等情況下則更加應該多喝水。

看看近一周的天氣預報,

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氣溫跌宕起伏如同坐過山車。 作為資深媽媽的小編已猜想到, 春季流感高峰期要到了!

3、要健康, 拒當“暖手寶”

老人一般新陳代謝比較緩慢, 因此較容易感覺到冷。 然而, 很多老人卻以自己的冷熱標準來帶孩子, 常常讓孩子穿得裡三層外三層。 更有甚者, 他們在5℃的天氣下給孩子穿多少, 到了20℃也還是穿那麼多。 很多老人認為寶寶著涼容易感冒發燒。 但其實, 他們忽視了, 寶寶太熱也會引起感冒發燒。

專家提示:孩子們新陳代謝本就快, 加上一天到晚處於活動狀態(連睡覺都姿勢多多), 所以比成年人, 尤其是老人更“怕熱”。 孩子穿太多, 容易出汗, 同時會引起內熱蓄積, 稍有點風吹草動, 就容易導致感冒發燒。 所以, 給孩子穿衣服, 要以孩子面色正常、四肢溫暖和不明顯的出汗為最好,

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千萬別圖多。

小編支招:一般來說, 剛出生的小寶寶要比大人穿多一件衣服。 而2個月至兩三歲的孩子, 在室內可以跟大人們穿一樣多的衣服, 若要外出則多穿一件。 而3歲以上的大孩子, 在室內時甚至可以放心地讓他們比大人少穿一件。 但!值得注意的是, 孩子小腳丫的保暖務必要做得到位。 因為腳部和上呼吸道粘膜有著密切的神經聯繫, 腳部受涼了, 寶寶就容易感冒發燒。

4、生命在於運動, 健康在於撒丫子跑

爸爸媽媽有沒有發現, 農村的孩子往往比城裡的孩子強壯、更少感冒發燒?這很大程度上是由於農村的孩子經常到處亂跑, 運動量夠大。 而城裡的孩子都像溫室裡的小花一樣,

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家長總會由於各種各樣的顧慮而不願孩子跑太多。

專家提示:不愛運動的孩子食量小, 消化功能和吸收能力也比較弱, 從而導致免疫力下降, 容易感冒發燒。 此外, 不愛運動的孩子由於身體的平衡性、協調性和柔韌性得不到鍛煉, 整體素質都會下降。

小編支招:生命在於運動, 而運動的習慣要從小培養。 而且, 不但要運動, 最好還是戶外運動。 3個月至3歲的孩子, 每天至少應有1個小時的戶外活動時間, 3歲以上的孩子每週應至少進行3次體育鍛煉。

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5、貪睡的孩子更健康

貪睡總比睡不夠要好。 有些家長生活作息不健康, 常常熬夜,無形中也影響了孩子的作息。有些孩子常常晚上11、12點才入睡,第二天7點左右就要起床上幼稚園,長期的睡眠不足不但影響生長激素的分泌,導致身高跟不上“大部隊”,更重要的是會導致免疫力下降。

專家提示:充足的睡眠是孩子生長發育的重要條件。經常睡眠不足,孩子的免疫力就會下降,這時若遇上流感病菌,就特別容易“中招”,誘發感冒發燒。

小編支招:足夠的睡眠時間和良好的睡眠品質對孩子而言很重要。爸爸媽媽應該注意培養孩子早睡的習慣,一般而言,1-3歲的孩子每天至少要有12小時的睡眠時間,而3-6歲的孩子睡眠時間也應保證在10個小時以上,並且應該在10前進入深度睡眠狀態,因為人的生長激素在晚上10點-12點達到分泌的高峰。

6、邋遢貓貓愛生病

都說“病從口入”,可有些家長卻沒有注意保持孩子雙手的衛生。孩子不勤剪指甲,小手髒兮兮的,沒有好好洗淨又用手抓東西吃,病菌很容易入侵體內,從而導致感染發燒。

專家提示:嬰幼兒最愛探索,雙手到處亂摸,乾淨不乾淨都愛碰一碰,常常一雙小手黑乎乎的。然而,凡是傳染性疾病,大部分都是接觸口鼻入侵的,所以,注意孩子雙手的衛生,是預防交叉感染的重要一步。

小編支招:孩子到了1歲半左右,爸爸媽媽不但要勤幫孩子洗手,還是教會孩子正確的洗手方式,以最大限度避免病從口入。

看看近一周的天氣預報,氣溫跌宕起伏如同坐過山車。作為資深媽媽的小編已猜想到,春季流感高峰期要到了!

7、內向的孩子抵抗力低下

性格內向也會導致孩子感冒發燒?你別不信,這確實是有科學依據的。性格內向的孩子不愛表達,就算遇到不開心的事業不會告訴爸爸媽媽,這種抑鬱的情緒長期壓抑在心中,會降低他們的抵抗力,從而使他們更容易患上感冒發燒。

專家提示:研究表明,性格內向的孩子相對性格外向的孩子更容易受到病毒侵犯。一是由於消極的情緒容易降低孩子的抵抗力;二是因為性格內向的孩子往往更依賴規律的睡眠和飲食獲得安全感,而一旦他們的睡眠和飲食習慣發生變化,他們就容易產生心理負擔,從而使得免疫力下降,誘發感冒發燒等多種疾病。

小編支招:對於性格內向的孩子,爸爸媽媽應該多從生活的各個方面關注他們,給予他們更多的關懷,同時要多與他們交流,引導他們把不開心的事說出來,排解心裡的壓力和煩惱。此外,家長經常讓孩子與外界接觸,也有助於讓孩子的性格變得更開朗。

【媽網提示】寶寶感冒發燒是家長最煩惱的事,預防寶寶生病就成了家長們學校的重要課題。以上盤點了最容易感冒發燒的幾類孩子,家長如果發現自己的孩子能夠“對號入座”,就一定要引起重視。尤其是在乍暖還寒的春天,流感的高發期,更要注意做好預防措施。

常常熬夜,無形中也影響了孩子的作息。有些孩子常常晚上11、12點才入睡,第二天7點左右就要起床上幼稚園,長期的睡眠不足不但影響生長激素的分泌,導致身高跟不上“大部隊”,更重要的是會導致免疫力下降。

專家提示:充足的睡眠是孩子生長發育的重要條件。經常睡眠不足,孩子的免疫力就會下降,這時若遇上流感病菌,就特別容易“中招”,誘發感冒發燒。

小編支招:足夠的睡眠時間和良好的睡眠品質對孩子而言很重要。爸爸媽媽應該注意培養孩子早睡的習慣,一般而言,1-3歲的孩子每天至少要有12小時的睡眠時間,而3-6歲的孩子睡眠時間也應保證在10個小時以上,並且應該在10前進入深度睡眠狀態,因為人的生長激素在晚上10點-12點達到分泌的高峰。

6、邋遢貓貓愛生病

都說“病從口入”,可有些家長卻沒有注意保持孩子雙手的衛生。孩子不勤剪指甲,小手髒兮兮的,沒有好好洗淨又用手抓東西吃,病菌很容易入侵體內,從而導致感染發燒。

專家提示:嬰幼兒最愛探索,雙手到處亂摸,乾淨不乾淨都愛碰一碰,常常一雙小手黑乎乎的。然而,凡是傳染性疾病,大部分都是接觸口鼻入侵的,所以,注意孩子雙手的衛生,是預防交叉感染的重要一步。

小編支招:孩子到了1歲半左右,爸爸媽媽不但要勤幫孩子洗手,還是教會孩子正確的洗手方式,以最大限度避免病從口入。

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7、內向的孩子抵抗力低下

性格內向也會導致孩子感冒發燒?你別不信,這確實是有科學依據的。性格內向的孩子不愛表達,就算遇到不開心的事業不會告訴爸爸媽媽,這種抑鬱的情緒長期壓抑在心中,會降低他們的抵抗力,從而使他們更容易患上感冒發燒。

專家提示:研究表明,性格內向的孩子相對性格外向的孩子更容易受到病毒侵犯。一是由於消極的情緒容易降低孩子的抵抗力;二是因為性格內向的孩子往往更依賴規律的睡眠和飲食獲得安全感,而一旦他們的睡眠和飲食習慣發生變化,他們就容易產生心理負擔,從而使得免疫力下降,誘發感冒發燒等多種疾病。

小編支招:對於性格內向的孩子,爸爸媽媽應該多從生活的各個方面關注他們,給予他們更多的關懷,同時要多與他們交流,引導他們把不開心的事說出來,排解心裡的壓力和煩惱。此外,家長經常讓孩子與外界接觸,也有助於讓孩子的性格變得更開朗。

【媽網提示】寶寶感冒發燒是家長最煩惱的事,預防寶寶生病就成了家長們學校的重要課題。以上盤點了最容易感冒發燒的幾類孩子,家長如果發現自己的孩子能夠“對號入座”,就一定要引起重視。尤其是在乍暖還寒的春天,流感的高發期,更要注意做好預防措施。

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