春天給人的印象總是暖和的， 因此不少家長在給寶寶穿衣的時候就容易忽略保暖， 要知道天氣還沒有完全變暖， 溫差也很大， 所以要給寶寶做好“春捂”工作。
什麼是春捂秋凍?
“春捂秋凍不生雜病”是一條保健防病的諺語， 其意思是勸人們春天不要急於脫掉棉衣， 秋天也不要剛見冷就穿得太多， 適當地捂一點或凍一點， 對於身體的健康是有好處的。 對於寶寶來說， 媽媽能夠為寶寶做好春捂秋凍， 在春天到來的時候不要過早將寶寶衣物減少， 在秋季不要過早增添衣服， 能有助於為寶寶提高身體免疫力，
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春季給BB穿衣注意做到“三暖”
背部、腹部、足部是春季穿衣保暖的重點。 背部保持適當溫暖可預防疾病， 減少感冒機會;保持腹部溫暖對保護脾胃很重要;足底的神經末梢非常豐富， 也是對外界最敏感的地方。
背部保持適度溫暖利於孩子體內陽氣生髮， 可預防疾病， 減少受涼感冒的機會。 專家提醒小兒感冒不能忽視， 如果連續出現發熱、頭痛、噁心嘔吐、食欲不振等情況就要立即去醫院， 不要亂用感冒藥， 應由醫生檢查、確診後再進行治療。
腹部保暖， 最好給孩子戴個棉兜肚， 既能保護孩子胃腸道的功能， 促進對食物的消化吸收， 又能防止肚子因受涼而引起的腹痛、腹瀉等症狀。
腳部皮下脂肪層薄， 保溫性能差，
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這些重點部位要“捂”好
1、頭部——出門戴帽
寶寶頭髮少， 頭部血管比較豐富且位置淺， 因此散熱也較多。 因此寶寶出門時應該戴一頂柔軟舒適、薄厚適宜、通風透氣的帽子， 起到保暖的作用。
2、手部——天冷戴手套
如果寶寶雙手著涼， 容易導致全身供血不足， 反射性地引起鼻、咽、氣管等上呼吸道黏膜血管收縮， 引發呼吸道感染。 所以， 在寒冷天氣情況出門時(特別是在北方)， 家長應該為寶寶選擇一雙大小合適的手套， 可促進血液迴圈，
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3、腹部——連體衣護肚子
寶寶腹部受寒會損傷寶寶脾胃功能， 易發生腹瀉、消化不良、感冒發燒等疾病。 所以， 家長一定要注意孩子腹部的保暖。 寶寶睡覺時往往不老實， 愛踢被子， 可讓寶寶穿著連體睡衣睡覺， 可使用睡袋， 或用毛巾將腹部裹起來再蓋被子， 可防止寶寶肚子受涼。
4、腳——穿舒適保暖的鞋襪
腳部皮膚神經末梢豐富， 是對外界最為敏感的地方， 一旦腳部受涼， 可反射性地引起上呼吸道的毛細血管收縮， 尤其是兒童的黏膜柔嫩， 纖毛和鼻毛尚未長成， 對外來細菌的抵抗力相對較弱， 更易引起感冒或其他呼吸道疾病。 因此， 為寶寶選擇一雙舒適保暖的襪鞋， 顯得十分重要。
過敏兒童不要“捂”
都說“春捂秋凍”，
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Tips：寶寶睡覺和運動穿衣有區別
1、寶寶睡覺時
(1)最好不讓寶寶穿著針織內衣內褲或比較厚的睡衣睡覺， 或者給寶寶蓋得過厚， 室溫過高。 寶寶穿短睡衣、小背心睡覺比較安穩， 這樣就不會因為愛踢被子而著涼。
(2)寶寶已經睡著了， 不管是在懷抱中、推車中、自行車後座上、汽車座椅中， 應該避免不讓寶寶受風。
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(3)寶寶剛剛醒來， 不能馬上抱到戶外去， 應該讓寶寶在室內活動一會兒。
(4)寶寶白天睡覺時也應該脫去外衣， 蓋上薄被， 醒後馬上把外衣穿上。 如果穿著外衣睡， 即使穿得不少， 不蓋上小被也容易睡冷， 起來後會感覺更冷;如果穿著外衣睡覺， 蓋上被子， 起來後不加衣服， 寶寶也同樣會感到冷。 所以， 無論是白天還是晚上， 睡覺時都要脫衣蓋被， 醒後出被窩穿上衣服， 這樣才能避免寶寶受涼感冒。
2、寶寶運動時
(1)要給寶寶穿吸汗、透氣好、寬鬆、適合運動的衣服。 寶寶做運動量大的遊戲時， 如跳蹦蹦床， 要事先減少穿服。
(2)當寶寶玩得滿身大汗時， 千萬不要脫衣服， 應該把汗擦乾， 讓寶寶安靜下來， 待汗水還沒有完全下去時， 就把外衣穿上， 這樣才不至於感冒。看到寶寶熱或出汗馬上就給寶寶脫衣服，這是錯誤的，“先捂後脫”比“先脫後捂”更容易使寶寶感冒。
(3)出汗後馬上洗澡，也是感冒的誘因，要等到汗下去，或先用幹毛巾擦乾後再洗澡。出汗時一定要用溫水沖洗，決不能用冷水。不要馬上給寶寶喝冷飲，吃冰淇淋。
這樣才不至於感冒。看到寶寶熱或出汗馬上就給寶寶脫衣服，這是錯誤的，“先捂後脫”比“先脫後捂”更容易使寶寶感冒。(3)出汗後馬上洗澡，也是感冒的誘因，要等到汗下去，或先用幹毛巾擦乾後再洗澡。出汗時一定要用溫水沖洗，決不能用冷水。不要馬上給寶寶喝冷飲，吃冰淇淋。
