春暖花開, 很多媽媽喜歡推著小推車帶孩子到戶外曬太陽。 不過, 對嬰幼兒來說, 曬太陽時間儘量每天別超過半小時。
首先, 春天的空氣裡含有大量花粉和細菌, 可能給免疫系統還未發育完善的寶寶帶來不適, 如導致寶寶皮膚過敏、瘙癢。 寶寶的臉部最易受花粉和陽光侵襲, 從而引發皮膚乾燥、過敏等一系列症狀。 其次, 很多媽媽會選擇午間陽光最好時外出, 但12~16時這個時段, 陽光中的紫外線最強, 可能傷害寶寶嬌嫩的皮膚。 此外, 在8歲以前, 由於視網膜還未發育成熟, 其幼嫩的晶狀體還無法完全有效地過濾有害光線,
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因此, 帶寶寶到戶外曬太陽的時間不宜超過半小時。 給寶寶曬太陽應根據當時的氣溫條件, 在保證寶寶暖和的前提下, 儘量將皮膚暴露在外, 把頭和眼睛用太陽帽遮起來。 曬完太陽後, 及時為寶寶添加衣物。 因為在陽光下毛孔是打開的, 回到陰冷的室內容易吸收潮氣, 導致感冒。 不建議塗抹帶有化學成分的防曬霜, 可以在曬後給寶寶喝點水, 抹一點成分天然的潤膚霜。 為減少紫外線傷害, 一些可誘導春季性皮炎的光感性物質, 如油菜、菠菜、萵苣、無花果等, 應儘量少給寶寶吃。 曬太陽的地點以綠化較好、空氣清新的公園為宜, 時間以上午6~10時為宜, 此時陽光中的紅外線強,